Esi vesels
2023. gada 23. maijs, 06:16
Veselīgi paradumi, kas nodara vairāk ļaunuma, nekā labuma
Daudzi no mums no visas sirds pūlas piekopt veselīgu dzīvesveidu, mēģinot ievērot diētas, vingrot vai ierobežot veselībai kaitīgus paradumus. Lai gan lielākoties šie pūliņi vainagojas panākumiem, ir daži par veselīgiem uzskatīti paradumi, kas nodara vairāk ļauna, nekā laba.
Lielākā daļa no mums zina, ka plastmasas ūdens pudeles negatīvi ietekmē vidi. Taču tās atstāj iespaidu arī uz cilvēka organismu.
Daudzi ražotāji tagad no pudelēm ir izņēmuši kaitīgās BPA ķimikālijas un uz pudelēm ar lepnumu norāda, ka tās nesatur BPA, taču ne visi. "BPA ir vājš sintētisks estrogēns, kas var negatīvi un kaitīgi ietekmēt mūsu organisma hormonālo sistēmu,” paskaidro Andrea Bērtone.
Ja vien uz etiķetes nav norādīts, ka ūdens ir no kāda īpaša avota vai ir kaut kā filtrēts, pudelē esošais ūdens var būt tāds pats vai pat sliktāks par parasto krāna ūdeni.
