Dermatologs atklāj, cik bieži patiesībā vajadzētu mazgāt matus
Lielbritānijas nesenais ziņojums par vēzi izraisošas ķīmiskas vielas klātbūtni dažos sausajos šampūnos licis tūkstošiem britu pārdomāt savu matu kopšanas rutīnu. Eksperti apgalvo, ka nav universālas atbildes uz jautājumu, cik bieži vajadzētu mazgāt matus, taču ir daži ieteikumi.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas asociācijas biedrs, dermatologs Entonijs Rosī: “Daudzi cilvēki mazgā matus katru dienu, un tas ir pilnīgi nepareizi un nevajadzīgi. Tas, cik bieži jums vajadzētu mazgāt matus, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem, tostarp no matu tipa un aktivitātes līmeņa dienas gaitā.”
Pārāk bieža matu mazgāšana var padarīt matus sausus un sašķeltus, turpretī pārāk reta matu mazgāšana var radīt blaugznas.
Dermatologs saviem pacientiem iesaka matus mazgāt vienu līdz divas reizes nedēļā. Taču, ja ir veiktas ķīmiskas procedūras, piemēram, balināšana vai keratīna taisnošana, matus ieteicams mazgāt pat retāk nekā reizi nedēļā. Ja jūsu galvas āda ir ļoti taukaina, matus ieteicams mazgāt vienu reizi divās dienās.
Rosī norāda, ka, kļūstot vecākiem, mūsu galvas āda ražo mazāk eļļas, tāpēc arī bieža matu mazgāšana vairs nav nepieciešama.
Ko darīt starp mazgāšanas reizēm
Matu un galvas ādas kopšana nenotiek tikai dušā vai vannā. Starp mazgāšanas reizēm varat veikt noteiktas darbības, lai saglabātu matu tīrību un pasargātu tos no bojājumiem.
"Es uzskatu, ka ir svarīgi ievērot galvas ādas higiēnu. Svarīgi ir ķemmēt matus katru dienu, tas atbrīvos atmirušās ādas šūnas, atdalīs nolūzušos matus,” teic Rosī.
Lai mati retāk taukoties, dermatologs iesaka šampūnu matos ieziest divas reizes. “Ja matus mazgā retāk, ir vairāk laika rasties netīrumiem un taukiem, tādējādi ir vairāk, ko mazgāt,” teic Rosī.
