Esi vesels
2022. gada 5. aprīlī, 08:45
Vecumam ir nozīme. Ko darīt, lai zaudētu svaru 20, 30, 40 un 50+ gados
Ķermenim novecojot, arī svara zaudēšana kļūst sarežģītāka. Mēģinājums atbrīvoties no liekajiem kilogramiem 50 gadu vecumā būs pavisam cits pārbaudījums, nekā to pašu kilogramu zaudēšana 20 gadu vecumā. Veselības saglabāšanai visas dzīves garumā ir ārkārtīgi liela nozīme.
Portāla “The Sun” uzrunātie eksperti dalās idejās, kā zaudēt svaru un saglabāt veselību atkarībā no vecuma posma.
