Kāpēc tik būtiski gultasveļu mainīt pēc iespējas biežāk
foto: Shutterstock
Esi vesels

Kāpēc tik būtiski gultasveļu mainīt pēc iespējas biežāk

"Tautas Veselības Avīze"

Ņujorkas universitātes pētnieki brīdina – gultasveļa var būt īsta mikroskopisko sēnīšu un bīstamu baktēriju audzētava. 

Problēmas var rasties, ja to nepietiekami bieži mazgā. Kā parādīja pētījumi, uz gultasveļas var atrast ziedputekšņus, blaugznas, dzīvnieku spalvas, putekļu ērcīšu izkārnījumus un epidermas gabaliņus – daļiņas, kas nolobās no putekļu ērcīšu ādas.

Visi šie elementi paaugstina astmas un alerģisko reakciju attīstības risku. Pēc ekspertu vārdiem, gan dūnu, gan sintētiskie spilveni var slēpt 4 – 17 dažādu sēnīšu sugas. Gultasveļa jānomaina ne retāk kā reizi nedēļā – tas palīdzēs.

Tomēr statistika liecina – katrs desmitais gultasveļu nemaina biežāk kā reizi mēnesī. Eksperti apgalvo, ka 35% pieaugušo gultasveļu maina reizi divās nedēļās. Nedaudz vairāk kā viena trešdaļa cilvēku gultasveļu maina reizi nedēļā. Kopumā 50% pieaugušo uzskata, ka gultasveļa kļūst netīra tikai pēc divu triju nedēļu lietošanas.