
Kā izvēlēties ideālo segu saldākam miedziņam?

Izvēloties pareizo segu, varam nodrošināt sev ne tikai siltumu, bet arī kvalitāti miega laikā. Miegs zem ideālās segas kļūst divtik salds, ļaujot atpūsties un pamosties pilnībā atjaunotam.
Vakarā ikviens sapņo palīst zem segas un ieslīgt saldā miedziņā, lai no rīta pamostos možs un enerģijas pilns. Piekritīsi, ka gulēt bez segas nebūt nav patīkami, bet, ja izdodas atrast ideālo, miegs ir divtik salds.
Kāpēc sekot saulītēm?
Ja mājās ziemā ir auksti, bet vasarās mēdz būt karsti, ir vērts iegādāties divas segas, bet, ja temperatūras svārstības nav krasas, mierīgi var iztikt ar vissezonas segu. Galvenais, lai zem segas nav pārāk karsti.
Informāciju par segas īpašībām meklē uz etiķetes vai instrukcijā. Sildīšanas līmenis atkarīgs no pildījuma daudzuma, un to marķē ar shematisku saulīti. Jo saulīšu vairāk, jo siltāka ir sega.
Viena saule norāda, ka pildījuma svars ir 200 g/m2. Šāds apzīmējam ir vasaras segai – tā ir visplānākā un vieglākā. Segai ar divām saulēm pildījums ir 250 g/m2, bet tādu, kurai ir trīs saules, uzskata par vissezonu segu, jo tai pildījums ir ap 300 g/m2. Ziemas segai ir četras vai pat piecas saules, un tai pildījums ir 350–400 g/m2 vai pat vairāk. Biezās segas ir smagas, tāpēc labi saglabā siltumu.
Dažādu pildījumu plusi un mīnusi
Pildījums segās var būt dabisks – vilna, dūnas, lins, zīds un bambuss – vai sintētisks – sintepons, silikons un citas mākslīgās šķiedras. Katram pildījuma veidam ir savi mīnusi, piemēram, dabiskais pildījums ir dārgāks, bet nodrošina labu termoregulāciju, savukārt sintētiskais sliktāk laiž cauri gaisu, bet ir viegls.
Vilna. Visbiežāk segās tiek izmantota kamieļvilna, retāk – aitas vai kazas vilna. Ir arī segas ar kašmira (īpašas šķirnes kazu vilna) pildījumu – tās lieliski saglabā siltumu, ir ļoti vieglas, taču dārgas. Vislētākā ir sega ar aitas vilnas pildījumu. Visiem šiem materiāliem ir laba termoregulācija. Uzskata, ka vilnas segas rada cilvēkam labvēlīgu mikroklimatu un ir antibakteriālas. Tomēr ir arī mīnusi – vilnai piemīt specifiska smarža, un tā piesaista kodes, turklāt lielas vilnas segas var būt diezgan smagas.
Dūnas. Parasti izmanto pīļu vai zosu dūnas, kas papildinātas ar šo putnu spalvām vai sintētiskām šķiedrām. Dūnu segas ir ļoti vieglas, labi saglabā siltumu un elpo, tāpēc pārkarst zem tām nevar. Mīnuss ir augsta cena un sarežģīta kopšana – regulāri jāvēdina, mazgāt mājās nav ieteicams, labāk tīrīt ķīmiskajā tīrītavā. Ja dzīvoklī ir augsts mitruma līmenis, dūnu sega var kļūt valga. Šādu pildījumu iecienījušas putekļu ērcītes, tāpēc to nevajadzētu izmantot alerģiskiem cilvēkiem.
Bambuss. Šīs segas ir vieglas, ar labu siltuma izolāciju un gaisa caurlaidību, un tās ir viegli kopt – var mazgāt veļas mašīnā. Tās ir antialerģiskas un antibakteriālas – putekļu ērcītes tajās neieviešas. Mīnusi ir maznozīmīgi – nesilda tik labi kā vilnas vai dūnu segas, turklāt lielās popularitātes dēļ to pildījumu mēdz viltot, bambusa šķiedru vietā izmantojot poliesteru.
Lins. Smags pildījums, tāpēc ne visiem patīk. Taču šāda sega ir antibakteriāla, antialerģiska un gaisu caurlaidoša.
Kokvilna. Aizmirsti par vecmāmiņas vates segām! Mūsdienīgā kokvilna ir daudz vieglāka un nesaveļas nepatīkamos pikučos. Tomēr šīs segas ir smagākas par citām, turklāt kokvilna ir higroskopiska – telpās ar augstu mitrumu segas kļūst valgas.
Mākslīgie pildījumi. Sintepons, holofaibers, poliefīra šķiedras un tinsuleits (mākslīgas gulbja dūnas) pēc īpašībām ir līdzīgi materiāli, atšķiras tikai to cena. Segas ar mākslīgo pildījumu ir vieglas, antialerģiskas, neuzsūc mitrumu, un tās ir vienkārši kopt. Sintētika lieliski panes temperatūras svārstības, tāpēc šīs segas var uzglabāt neapkurināmā vasarnīcā vai lauku mājā. Tomēr tās slikti uztur siltumu, tāpēc, ja meklē segu aukstai guļamtelpai, labāk izvēlēties dūnas vai vilnu. Sintētika arī ne pārāk labi vada gaisu, tāpēc zem tādas segas pēkšņi var palikt karsti.

Jāizvēlas arī pārvalka materiāls
Pārvalkiem izmanto gan dabiskus audumus, gan mākslīgus; kvalitatīvāki ir tie, kas nelaiž cauri šķiedras vai dūnas.
Izplatītākais materiāls ir satīns – blīvs kokvilnas audums ar labu gaisa caurlaidību, viegli tīrāms, daudzkārt mazgājams. Perkals – kokvilnas audums, kas ir vēl izturīgāks par satīnu. Arvien biežāk sastopami pārvalki no liocela – mūsdienīga materiāla, kas izgatavots no eikalipta. Ļoti nodilumizturīgs un taustei patīkams audums ar labu gaisa caurlaidību. Tīrs liocels ir dārgs, tāpēc to kombinē ar citām šķiedrām, piemēram, kokvilnu. Pārvalki no poliestera ir lēti, taču elektrizējas un nav ilgmūžīgi. No mākslīgajiem materiāliem labāk izvēlēties mikrošķiedru – tas ir mūsdienīgs audums no ļoti smalkām polimēršķiedrām, izturīgs, neburzās un neizbalē.