Noderīgi ikdienā
2019. gada 4. oktobris, 17:15
Ingvers uzlabo garastāvokli un imunitāti - visideālāk, ja to bauda karstā tējā
Tā vien rādās, ka eksotiskās ingvera saknes mūsu veikalos ir uz palikšanu. Sākoties rudens drēgnumam, roka pēc karstas ingvera tējas tases stiepjas pati. Un, ja vēl apstiprinās, ka ingvers uzlabo garastāvokli, tad jau jāsecina, ka tas palīdz pret rudens nomāktību.
Ingvers ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī paaugstina imunitāti, ēstgribu, mazina asinsspiedienu, holesterīnu asinīs, kā arī attīra organismu no toksīniem. Tāpat tas ir labs līdzeklis saaukstēšanās gadījumos, kuņģa un zarnu trakta problēmās, kolikas un atraugas ieskaitot.
Vislabāk ingveru baudīt karstā tējā vai kaltētu un saberztu kā vienu no daudzām garšvielām kopā ar ēdienu. Ņem vērā, ka pēc tases karsta ingvera tējas nevajadzētu tūlīt doties aukstumā.
