Basketbola veterāns Jānis Blūms arvien lieliskā formā un atrāda "sešpaku"

Ilggadējais Latvijas izlases kapteinis Jānis Blūms tieši pirms diviem gadiem beidza basketbolista gaitas.

Tagad 41 gadu vecais Blūms ir "VEF Rīga" padomes priekšsēdētājs, taču joprojām sevi uztur fiziskā formā un var lepoties ar sportisku ķermeni. “Neko dižu jau nedaru. Pēc sportista karjeras beigām joprojām cenšos reizi dienā sev uztaisīt kādu treniņu, piedomāju, ko ēdu. Man vienkārši patīk sportot. Joprojām iekšā mīt tas sportiskais kretīnisms – ja neesmu fiziski aktīvi padarbojies, tad patiešām jūtos slikti. Bet, ja esmu notrenējies, jūtos labāk, varu labāk pastrādāt, labāk raisās domas. Vienkārši man patīk sevi uzturēt formā,” žurnālam "Kas Jauns" atklājis Jānis Blūms.

Jānis ik rītu ceļas agri, tad dodas pastaigāt vai apmeklē kādu fitnesa grupu treniņu. “Tur stundas laikā “iziet cauri” visam ķermenim – skrien, lec, pumpējies, pievelcies. Ļoti aktīvs treniņš kopā ar foršiem cilvēkiem, kurš cits citu pavelk un uzmundrina. Un tad jau deviņos desmitos esmu darbā. Vēl es konsultēju basketbolā uzņēmēju komandu, un tad dažreiz kopā uzspēlējam. Tā sevi uzturu formā,” skaidro Blūms, piebilstot, ka vēl viņš mēdz ar meitu pabraukāt ar velo, bet ar dēlu (Jāņa dēls Roberts nupat atzīts par Eiropas U-18 B divīzijas vērtīgāko spēlētāju) pamētāt bumbu grozā.

“Galvenais ir kustēties – tā ir dzīvība! Piemēram, manai mammai ir jau 70 gadu, bet viņa joprojām ir ļoti aktīva – spēlē akordeonu, braukā, pa kāzām un bērēm spēlēdama. Jebkuram cilvēkam, ja grib saglabāt veselību, ir jākustas! Kaut vai doties regulārās pastaigās. Un tā ir tā veselības atslēga!” uzsver bijušais Latvijas basketbola izlases kapteinis.