Dženifera Anistone atzīstas, kādi traucējumi bojā viņas dzīvi

Dženifera Anistone atzinusi, ka gājusi gulēt, bet nav varējusi aizmigt. Viņa skatījusies griestos vai domās skaitījusi stundas, cik vēl palikušas, līdz būs jāceļas, lai dotos dienas darbos. Bet, jo vairāk viņa par to nervozējusi, jo neiespējamāka kļuvusi iemigšana.

Aktrise arīdzan atklāj, ka cietusi no mēnessērdzības. “Jā, es miegā staigāju,” atceras Anistone. “Mani pamodināja mājas signalizācija, ko es, šādi staigājot, biju iedarbinājusi. Es nedomāju, ka tas joprojām ar mani notiek. Tā tas bija laikā, kad es hroniski nevarēju izgulēties,” viņa piebilst.

Vēlāk aktrise vērusies pēc palīdzības pie ārsta, kurš viņai izrakstījis medikamentus pret bezmiegu. Anistone arīdzan sākusi pirms miega veikt staipīšanās vingrinājumus vai nodarbojusies ar jogu. Viņai, par laimi, tas ir palīdzējis.

53 gadus vecā aktrise žurnālam “People” norādījusi, ka no miega problēmām cietusi vairākas desmitgades un tikai tad vērsusies pie profesionāļu palīdzības.

“Man šķiet, ka tas sākās jau tad, kad man bija 30 gadi, vai pat agrāk. Taču tad, kad esam jaunāki, mēs vēl neizjūtam miega trūkuma sekas, jo šķiet, ka esam neuzveicami,” izteikusies aktrise.

Dženifera arīdzan uzsvērusi, ka tikt galā ar miega problēmām viņai palīdzējusi arī iešana gulēt vienā un tajā pašā laikā, kas aktieriem nenormētā darba grafika dēļ bieži vien ir ļoti liels izaicinājums.