Agnese Šīrante atguvusies pēc mugurkaula lūzuma
Pagājis mazliet vairāk nekā gads, kopš dziedātāja un telekompānijas LNT žurnāliste Agnese Šīrante piedzīvoja nelaimes gadījumu – filmēšanas laikā, neveiksmīgi krītot, lauza mugurkaulu. Tas nozīmēja, ka ilgus mēnešus nāksies pavadīt uz gultas.
„Atceroties to 2018. gada karstās vasaras sākumu, kad nokritu, saprotu – tas man lika apstāties. Apstāties, atpūsties, apdomāties un uz daudzām lietām paskatīties no malas. Izvērtēt būtisko un vajadzīgo. Pateicoties pareizai rehabilitācijai, vingrošanai un citām procedūrām, mana mugura ir sadzijusi, es jūtos vesela. Protams, jāievēro daži ierobežojumi ikdienas sīkumos un darbos,” žurnālam "Kas Jauns" pastāstījusi Agnese.
Viņa uzskaita lietas, kas turpmākajā dzīvē gūtās traumas dēļ nav savienojamas ar labu veselību: „Es nedrīkstu celt smagas lietas, nedrīkstu nodarboties ar ekstrēmiem sporta veidiem – ar kalnu slēpošanu, alpīnismu –, nedrīkstu skriet, lēkt no paaugstinājumiem. Taču bez tā visa arī var dzīvot. Pilnvērtīgi dzīvot. Un tas ir pats svarīgākais. Kā man teica mana rehabilitoloģe, man vienmēr jāpatur prātā, ka mugura bijusi smagi traumēta un visu dzīvi būs jāatrod laiks, lai vingrotu, sportotu, nostiprinātu iekšējo muskulatūru un uzturētu sevi labā formā. To arī cenšos darīt – domāt par sevi mazliet vairāk,” saka Agnese.
Viņa atklāj, ka nu darbos televīzijā ir atgriezusies uz pilnu slodzi: „Atsāku strādāt jau pagājušā gada vēlā rudenī, un šobrīd esmu pilnībā atgriezusies darbos. Turpinu strādāt televīzijas un producentu grupas komandā, darbojos savā Bērnu estrādes studijā, dziedu un šogad uzsāku studijas Latvijas Universitātē.”
Šīrante uzsver, ka atveseļošanās procesā liela nozīme ir apkārtējiem cilvēkiem, kuru atbalstu viņa jutusi ik uz soļa. „Esmu pateicīga savai ģimenei, draugiem un kolēģiem, kas vienmēr padomā par mani un apvaicājas, vai traumas dēļ tikšu ar visu galā. Un esmu laimīga, ka varu darīt lietas, kas man patīk, padodas, būt vidē, kura iedvesmo. Ir arī labas lietas, kas notikušas veseļošanās laikā. Esmu izlasījusi teju visas mājās esošās grāmatas. Tāpat esmu sapratusi, kas ir īsti draugi. Esmu iemācījusies domāt par sevi mazliet vairāk un uzdrošinos īstenot savas pat vispārdrošākās idejas,” žurnālam "Kas Jauns "atklāj Agnese.
„Esmu atvērusi savu Bērnu estrādes studiju, kas darbojas bērnudārzā Laumiņas Rezidence. Dziedāšana man palīdzēja atveseļoties, jo traumas dēļ bija grūtības ar elpošanu. Nu mana elpa ir izlīdzinājusies un nostabilizējusies. Arī pati turpinu apgūt dziedāšanas un elpošanas tehnikas. Bet studijā gaidu bērnus uz dziedāšanas nodarbībām,” pastāsta Agnese.
„Katru dienu cenšos izdzīvot ar pilnu jaudu, un dienas beigās esmu pateicīga par visu labo, kas ar mani noticis. Un, ja kādu reizi mugura arī iesāpas, tas tikai atgādina, ka vajag mazliet apstāties un atpūsties,” domīgi bilst Šīrante.
