"Paveicies" ar sauli tikpat ļoti kā mums, bet kur ir āķis - kāpēc somi ir laimīgākie pasaulē

1. Spēcīga sociālā labklājība un atbalsta sistēma

Somijā un citās Skandināvijas valstīs ir spēcīga sociālā drošības sistēma. Tas nozīmē:

• Bezmaksas vai ļoti pieejama veselības aprūpe.
• Augstas kvalitātes izglītība bez maksas.
• Dāsni pabalsti bezdarba, slimības un bērnu audzināšanas gadījumos.
• Pieejams sociālais mājoklis un atbalsts tiem, kas nonākuši grūtībās.

2. Zema korupcija un augsta uzticēšanās valdībai

Somijā un citur Skandināvijā cilvēki lielā mērā uzticas valdībai, jo tā tiek uzskatīta par godīgu, efektīvu un maz ietekmētu korupcijas. Tā rezultātā cilvēki jūtas droši un pārliecināti par nākotni.

3. Laba darba un privātās dzīves līdzsvara kultūra

• Darba nedēļa ir salīdzinoši īsa, un cilvēkiem ir daudz atvaļinājumu.
• Ir spēcīgas arodbiedrības, kas aizsargā darba ņēmēju tiesības.
• Sabiedrībā tiek veicināta dzīves līdzsvarošana – darbs nav visa dzīve.

4. Dabas tuvums un ekoloģiski draudzīga vide

• Somijā un citās Skandināvijas valstīs ir daudz mežu, ezeru un tīras dabas.
• Augsta gaisa kvalitāte un zems piesārņojuma līmenis.
• Valstis veicina videi draudzīgu dzīvesveidu un ilgtspējību.

5. Izglītība un brīvība veidot dzīvi pēc saviem noteikumiem

• Somijas izglītības sistēma ir viena no labākajām pasaulē, turklāt tā nav balstīta uz stresu un sīvām eksāmenu cīņām.
• Cilvēki jūtas brīvi izvēlēties savu dzīves ceļu bez spēcīga sociālā spiediena.

6. Spēcīga kopiena un uzticēšanās sabiedrībai

• Somijā cilvēki var uzticēties citiem – zagšanas un noziegumu līmenis ir zems.
• Spēcīga savstarpējā palīdzība un atbalsts – ja kādam ir grūtības, viņš saņems palīdzību no valsts vai apkārtējiem.

7. Mērens ienākumu sadalījums

• Skandināvijas valstīs ir mazāka ekonomiskā nevienlīdzība nekā daudzviet citur pasaulē.
• Bagātība tiek sadalīta vienmērīgāk, kas novērš lielus sociālos konfliktus un stresu.

8. Augsts dzīves līmenis, bet bez ekstravagances

• Lai gan ienākumi ir augsti, sabiedrībā netiek glorificēta bagātības izrādīšana.
• Vienkāršība un pieticīgums tiek uzskatīti par vērtībām.

9. Labsajūtu veicinoša kultūra

• Somijā cilvēki novērtē mazās dzīves baudas, piemēram, somu pirtis, klusumu, dabu un grāmatu lasīšanu.
• Nav spiediena vienmēr būt "veiksmīgam" vai "sociāli aktīvam" – introvertiem cilvēkiem dzīve šajās valstīs ir īpaši ērta.

10. Psiholoģiskā stabilitāte un mazāks stress

• Pateicoties augstajai sociālajai drošībai un spēcīgai kopienai, cilvēkiem ir mazāks stress par nākotni.
• Sabiedrība neuzskata, ka neveiksme ir personīga traģēdija – ikvienam ir iespēja atkal nostāties uz kājām.

11. "Paveicies" ar sauli tikpat ļoti kā mums

Iepriekš jau arī žurnāls "Jauns OK" vēstīja, ka Skandināvijā cilvēkiem ir “paveicies” ar saules gaismu tikpat ļoti kā mums. Ziemeļvalstu iedzīvotājiem nav sveši sezonāli afektīvie traucējumi jeb, angļu valodā saīsinot, SAD (Seasonal Affective Disorder). Šis ir viens no depresijas paveidiem, kas skar lielu daļu pasaules iedzīvotāju, kas piedzīvo visus četrus gadalaikus. Sociologi to skaidro ar saules gaismas trūkumu, kas nereti izvēršas depresijā, melanholijā, apātijā, pat alkoholismā. Jau astoņdesmitajos gados ziemeļu ārsti pacientiem uzstājīgi sāka izrakstīt D vitamīnu, līdz ar to mūsdienās šie cipari ir krasi samazinājušies. Otrs – skandināvi cenšas izbaudīt drūmos laikapstākļus, dodoties pārgājienos. Kā vēsta izteiciens, nav sliktu laikapstākļu, ir tikai nepiemērots apģērbs. Vēl skandināvi īpašu uzmanību pievērš miegam. Pilnvērtīgs miegs ir viena no svarīgākajām cilvēka pamatvajadzībām, kas ne tikai palīdz ķermenim saglabāt veselību, bet arī var laikus novērst fiziskas un psihiskas saslimšanas. Turklāt vairākos reģionos strikti tiek kontrolēta alkohola tirdzniecība. Sāksim ar to, ka alkoholam ir milzīgi nodokļi. Piemēram, Zviedrijā pārtikas veikalos var nopirkt tikai dzērienus, kas nav stiprāki par 3,5 %. Bet alkohola tirdzniecības uzņēmuma veikali, kur pārdod grādīgos dzērienus, darbu beidz pulksten 15.00 sestdienas pēcpusdienā, lai durvis vērtu tikai pirmdien pulksten 10.00. Plašāk par žurnāla "Jauns OK" izpētīto lasi šeit. 

Jau vēstījām, ka Somija astoto gadu pēc kārtas ir atzīta par pasaules laimīgāko valsti, liecina ceturtdien publicēts ikgadējais ANO "Ziņojums par pasaules laimi" (World Happiness Report). Latvija kopš pērnā gada noslīdējusi no 46. uz 51.vietu un Igaunija - no 34. uz 39.vietu, bet Lietuva pakāpusies no 19. uz 16.vietu.