Sievietēm ar problemātisku sejas ādu šķiet, ka biežāk to sauļojot, tā kļūst sausāka, un pumpas izzūd. Patiesībā ultravioleto staru ietekmē āda kļūst tik sausa, ka tā sāk sevi pasargāt un taukojas vēl vairāk. Ādas raga slānis kļūst biezāks un aizsardzība pret mikroorganismiem samazinās, kā rezultātā tiek panākts pretējs efekts.
• Nelieto ziepes. Nemazgā seju ar sārmainām ziepēm, jo, tās lietojot, āda kļūst sausa, un samazinās tās aizsargspējas. Šāda veida ādas attīrīšana ir īpaši kaitīga jutīgai un problemātiskai ādai.
Neaiztiec pumpas un nemēģini tās izspiest pati. Tādā veidā infekcijas perēklis, kas atrodas pumpā var izplatīties dziļākos audu slāņos, izprovocējot vēl lielāku iekaisumu.
• Ja tu sporto un apmeklē pirti, ādu kop uzmanīgi. Centies neļaut sviedriem sportošanas laikā nokļūt uz sejas ādas, jo sviedri ādu kairina. Tas pats ir attiecināms uz pirts apmeklējumiem.
