2010. gada 2. marts, 15:16

Fakti par D vitamīnu

Jauns.lv

•    Pēdējos gadu desmitos veiktie pētījumi liecina, ka sirds slimības, cukura diabēts, depresija, aptaukošanās, reimatoīdais artrīts, multiplā skleroze un atsevišķi ļaundabīgo audzēju veidi daudzos gadījumos saistīti ar D vitamīna trūkumu organismā.

•    Liela uzmanība D vitamīna pietiekamībai jāpievērš sievietēm grūtniecības un bērna zīdīšanas periodā.

•    Ja pieaudzis cilvēks vasarā saulainā laikā pietiekami daudz laika pavada ārā, šajā laikā var nelietot papildus D vitamīnu.


•    Ir valstis, kur rūpnieciski ar D vitamīnu bagātina pārtikas produktus. Piemēram, vitamīns var būt pievienots piena produktiem vai sulām.