VIDEO: Nīderlandes sieviešu volejbola izlasei ir ļoti interesants fiziskās sagatavotības treneris
Nīderlandes sieviešu volejbola izlase turpina gatavoties cīņai par vietu Tokijas olimpiskajās spēlēs. Nozīmīgu lomu komandas gatavībā ieņem fiziskās sagatavotības treneris Rets Larsons, kurš specializējas ātruma un spēka īpašību uzlabošanā. Rets pēdējā laikā kļuvis par savdabīgu sociālo tīklu zvaigzni.
Sociālajos tīklos klejo video, kurā Rets Larsons vada Nīderlandes volejbolistēm pirmsspēles iesildīšanos ļoti interesantā veidā, izmantojot arī dažādus deju elementus - tostarp "Boogie" un "Moonwalk".
Pats Larsons gan nav līdz galam apmierināts par šādu sava darba reklāmu, jo, kā viņš pats apgalvo, pirmsspēles rutīna sevī ietver ne tikai bugī dejas, bet arī daudz ko citu.
Rets Larsons arī treniņu procesā un iesildīšanās gaitā izmanto dažādus vingrinājumus, ko īsti nav nācies redzēt darbībā. Vai tā būs pareizā metodika un tā nesīs augļus, mēs, visticamāk, redzēsim janvāra sākumā, kad tiks dalītas pēdējās ceļazīmes uz Tokijas olimpiskajām spēlēm.
A glimpse of one warm up last week. I prefer to use strength and correctives to get their temps up rather than more traditional jogs/skips pic.twitter.com/oejgAryOHN
— Rett Larson (@RettLarson) August 26, 2019
In Budapest priming for our matches in the European Championships pic.twitter.com/2SeubYoszk
— Rett Larson (@RettLarson) August 25, 2019
This is how I like to end warm-ups, with short, explosive movements. Gamification by #smartspeed, because there’s something about that green light that drives effort. pic.twitter.com/IqBtQ6EpyE
— Rett Larson (@RettLarson) August 27, 2019
Interesanti, ka Rets Larsons iepriekš strādāja ar Ķīnas sieviešu volejbola izlasi, kam izdevās jau kvalifikācijas turnīrā kvalificēties olimpiskajām spēlēm.
Watch the Chinese Women's Volleyball Team building strength for Tokyo 2020 working with #kBoxCoach @RettLarson. We approve. 💪 https://t.co/K8G1bM5m0d
— Exxentric (@go_exxentric) January 20, 2019
Nīderlandes sieviešu volejbola izlase pēdējos gados ir starp vadošajām pasaulē, tomēr tai pagaidām nav izdevies kvalificēties Tokijas olimpisko spēļu sacensībām, jo kvalifikācijas turnīrā Itālijā uzvarām pār Beļģiju un Keniju sekoja zaudējums pret mājiniecēm. Nīderlandietēm palikusi vēl viena iespēja Eiropas zonas kvalifikācija, kurā tiks noskaidrota vēl viena Vecā kontinenta komanda, kas pievienosies jau noskaidrotajam dalībnieku septiņniekam (Japāna, ASV, Ķīna, Krievija, Serbija, Itālija, Brazīlija) un citu reģionu (Āzija, Āfrika, Ziemeļamerika, Dienvidamerika) vienai uzvarētājai.
This is so well edited, and slightly embarrassing. I swear I do more than just boogie during warm-up pic.twitter.com/QaXKRb1xMe
— Rett Larson (@RettLarson) August 23, 2019
