Keramīdi - kas tie ir, un kāpēc cilvēka ādai tie ir tik nepieciešami?
Keramīdi ir lipīdi (tauki), kas dabiski atrodas cilvēka ādā, bet to līmenis līdz ar vecumu samazinās - būtībā līdz ar 40 gadu vecumu tie pārstāj izstrādāties. Kāpēc cilvēka ādai keramīdi ir nepieciešami? Atbilde ir salīdzinoši vienkārša - tie ieņem svarīgu lomu ādas aizsardzībā no vides ārējiem kairinājumiem un būtībā palīdz mums izskatīties jaunākiem.
Keramīdiem ir spēja kopā saturēt ādas raga šūniņas un stiprināt tās aizsargbarjeru. Šo lipīdu īpatsvara samazināšanās ādā ir viens no būtiskākajiem grumbu un ādas sausumu izraisošajiem iemesliem (1). Turklāt tie ir vienlīdz svarīgi visu dzimumu un ādas tipu veselības uzturēšanai, un tie ir noderīgi ikvienam, neatkarīgi no ādas problēmām.
Izšķiroša loma ziemā!
Ziema rada izaicinājumus mūsu ādai, jo skarbie laikapstākļi atņem tās dabisko mitrumu, kā arī pavājina tās aizsargbarjeru, padarot to jutīgāku pret sausumu un ārējiem stresa faktoriem. Šajā laikā ievērojami samazinās keramīdu līmenis, ko uzskatāmi parāda diagramma, kas ilustrē sezonālo ietekmi uz keramīdu līmeni cilvēka ādā vasarā, pavasarī un ziemā. Kā redzams diagrammā ziemas periodā visbūtiskāk samazinās keramīdu daudzums (diagrammas avots: A.V. Rawlings, Skin Barrier, 2006). Tiem ir ne tikai svarīga loma ādas barjeras stiprināšanā, bet arī tās mitruma zuduma novēršanā un aizsardzībā pret vides agresoriem (2). Tāpēc ziemas periodā ir ļoti būtiski izmantot ar keramīdiem bagātinātus ādas kopšanas līdzekļus, lai cīnītos pret sausumu, zvīņošanos, kā arī saglabātu elastīgu sejas ādu.
Okluzīvu sastāvdaļu un ādas lipīdu attiecības nozīme
Pievērs uzmanību mitrinātājā esošajām okluzīvajām sastāvdaļām (“okluzīvs” – tāds, kas kaut ko iekļauj sevī, norobežo), piemēram, dabiskām okluzīvajām sastāvdaļām kā lanolīns, vai sintētiskām kā petrolatums un dimetikons, kā arī iespējamām mikroplastmasām (piemēram, akrilātiem) – jo īpaši, ja Tev ir sausa āda vai tai ir redzamas novecošanas pazīmes. Ja tos produktā apvieno ar keramīdiem, ir svarīgi pārbaudīt, vai tiek saglabāta ādas lipīdu attiecība 3:1:1 keramīdiem, brīvajām taukskābēm un holesterīnam. Bez šī līdzsvara produktā var tikt bojāta ādas barjera, kas, iespējams, var palielināt atkarību no šiem produktiem un laika gaitā saasināt ādas problēmas (4).
Secinām, ka keramīdi, kas ir vitāli svarīgas lipīdu molekulas ādas veselībai, kalpo kā dabīgie ādas aizsargi, veidojot aizsargbarjeru pret dažādiem elementiem.
Kādi ir sejas ādas ieguvumi, lietojot keramīdus saturošus produktus?
Pirmkārt, tie palīdz saglabāt mitrumu ādā, novēršot tā zudumu. Otrkārt, tie stiprina ādas ārējo aizsargslāni, kas veido barjeru, tādējādi pasargājot ādu no dehidratācijas un ārējās vides kaitējuma. Treškārt, tie būtiski palīdz aizkavēt novecošanās procesu, saglabājot ādu mitru un elastīgu (3).
Kamēr mēs atklājam keramīdu noslēpumus un to neaizstājamo lomu ādas kopšanai ziemā, nākamais solis ceļā uz veselīgāku sejas ādu ir tādu kopšanas līdzekļu izmantošana, kas bagātināti ar šiem lipīdu varoņiem. LABRAINS, kas ir dabiskās dermokosmētikas ražotājs, piedāvā virkni produktu visiem ādas tipiem, kas bagātināti ar keramīdiem, lai Tavu ādu pēc iespējas ilgāk uzturētu mitrinātu un aizsargātu.
LABRAINS ķīmiķu komandas galvenais uzdevums ir radīt tīrus produktus, ar kuru palīdzību rūpēties par cilvēku ādas labsajūtu, pilnībā izprotot tās vajadzības ilgtermiņā. Apskati LABRAINS ražotos produktus, kas bagātināti ar keramīdiem:
Tā kā ziemas sezona rit pilnā sparā, LABRAINS aicina ķerties pie ādas kopšanas līdzekļiem, kas piesātināti ar keramīdiem. Iekļaujot šos barojošos produktus savā ikdienas rutīnā, Tu nodrošināsi savai ādai pelnīto aprūpi, efektīvi cīnoties ar aukstā un sausā laika radītajām problēmām. Atklāj veselīgākas, elastīgākas sejas ādas noslēpumu ar LABRAINS, nodrošinot, ka Tava āda ir mitrināta, elastīga un aizsargāta visas ziemas garumā.
Izmantotā zinātniskā literatūra:
1. Arawwawala, M., & Thabrew, I. (2017). In vivo and in vitro analysis of the cosmetic and medicinal potentials of Sri Lankan green tea. Current Bioactive Compounds, 13(4), 272–280. doi: 10.2174/1573407213666170209155941.
2. Spada, F., Barnes, T. M., & Greive, K. A. (2018). Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 11, 491–497. doi: 10.2147/CCID.S177697.
3. Lee, B., & Jang, S. (2019). The Role of Ceramides in Skin Health and Their Use in Dermatology. Journal of Cosmetic Dermatology.
4. Peter M. Elias (2022). Optimizing emollient therapy for skin barrier repair in atopic dermatitis. Journal of Science, 128(5). https://www.annallergy.org/article/S1081-1206(22)00015-1/fulltext
