Kad ādai nepieciešamas brīvdienas jeb kā palīdzēt ādai atjaunoties pēc saulainās vasaras?
Atzīsti, šī vasara bija lieliska! Un, jā, saule mūs lutināja. Līdz ar to mūsu āda tika pakļauta daudz jaudīgākai UV staru slodzei kā citvasar - pat izvairoties un sargājoties no saules, UV radiācija mūs sasniedza. Kā arī ilgstošais karstums un pastiprinātā svīšanā radīja ādai vēl papildus noslogojumu. Ierasts, ka gada otrajā pusē, kad saules stari glāsta, nevis bojā, āda sevi spēj sadziedēt. Taču te atkal mūsu platuma grādu specifika – rudens nāk ar brāzmainu vēju, asu spelgoni un sausu, radiatoru sasildītu gaisu telpās. Kā lai ādai sniedz tik vajadzīgo atelpu un sagatavo nākamajam triecienam?
Augusts ir īstais laiks, lai parūpēties par savu ādu, sniedzot tai nepieciešamo. Un šoreiz runa iet par papildus barības vielām, kas spēj nodrošināt ādas veselību netiktai ārēji, bet arī, kā saka, “no iekšām”.
“Skaistums nāk no iekšām”
Lai dotu ādai spēku atjaunoties, ir nepieciešams uzpildīt organisma ar vitamīnu, minerālvielu un taukskābju rezervēm. Visātrāk un efektīvāk šo plānu īstenot var, uzņemot vajadzīgās papildvielas ar uztura bagātinātājiem. Piekrīti, lai cik ļoti tu sev no rīta solītos ēst tā, lai organismu bagātinātu tikai un vienīgi ar nepieciešamo, vakarā, analizējot dienas maltītes, nākas atzīt skaudro realitāti – uzņemto “vērtīgo vielu” daudzums ir krietni mazāks vai pat galīgi nemaz.
Viena no obligātajām “labajām vielām”, kas cilvēka, īpaši sievietes, organismam ir vitāli svarīga, ir omega-3. Pēdējās desmitgades laikā arvien vairāk speciālistu šīs neaizvietojamās taukskābes, ko organisms pats neražo, aicina uzņemt ar krila eļļu.
Kāpēc? Jo, krila eļļa ir unikāla pēc sastāva. Tā nodrošina omega-3 taukskābju eikozapentaēnskābes (EPS) un dokozaheksaēnskābes (DHS) nonākšanu organismā fosfolipīdu formā, kas ir strukturāli atšķirīgi no “sentēvu omega-3 avota” - zivju eļļas, kurā omega-3 taukskābes ir triglicerīdu veidā. Šī atšķirība ir būtiska, jo nosaka, kā EPS un DHS iedarbojas. Kolīdz krila eļļas sastāvā esošās omega-3 taukskābes nonāk organismā, mūsu šūnas tās nekavējoties atpazīst kā “savējos” un uzņem, tālāk jau transportējot uz audiem un orgāniem. Ir pierādīts, ka omega-3 krila eļļā ir bioloģiski efektīvāka un stabilāka1, tātad šī vērtīgā viela organismā nonāk ātrāk un uzsūcās gandrīz simtprocentīgi.
Pierādīts efekts ādas skaistumam
Aker Biomarine™, kas ir pasaulē lielākais krilu nozvejas uzņēmums, pastāvīgi veic pētījumus par krila eļļas ietekmi uz cilvēka organismu. Zinātņu institūta komandas uzmanība tiek regulāri pievērsta arī krila eļļas iedarbības efektam uz ādu. Īsumā par diviem pēdējiem pētījumiem un secinājumiem.
Pirmajā, atklātas grupas pētījumā 31 sieviete ar normālu ādu 90 dienu ilgu laika periodu katru dienu lietoja 1 kapsulu krila eļļas, kas identiska pašmāju farmācijas zīmola LYL love your life ® produktam LYL Krill Oil. Otrā, dubultmaskētā placebo kontrolētas grupas pētījumā piedalījās 100 skaistā dzimuma pārstāves un normālas ādas īpašnieces. 84 dienu garumā viena puse (50 personas) ik dienu uzņēma 2 krila eļļas kapsulas un otra puse - placebo devu.
Sieviešu ādas mitruma līmenis, pirmajam pētījumam noslēdzoties, bija paaugstinājies par 4,3% un ādas elastīgums par gandrīz 2%2. Otrā pētījuma noslēdzošie rezultāti konstatēja, ka ūdens zudums dalībnieču ādā samazinājās par 8,5%, ādas mitruma līmenis palielinājās par 7,7% un ādas elastīgums par 3,4%.3
Abi pētījumi apstiprināja, ka krila eļļa spēj uzlabot ādas elastību un gludumu, nodrošināt ādas mitrināšanu līdz par dziļākajiem ādas slāņiem un fotoaizsardzību, aizkavēt ūdens zudumu, kā arī mazināt mikroiekaisuma procesus. Šis īpašais omega-3 avots, pateicoties fosfolipīdiem, spēj garantēt ādas šūnu barjeras veidošanos un ādas atjaunošanos. Ādas atveseļošanās noris šūnu līmenī, palīdzot nogādāt barības vielas līdz ādas šūnām, uzturot nepieciešamo keramīdu līmeni ādas virsējā slānī un atjaunojot tās dabisko aizsargbarjeru. Galarezultātā šī visa procesa redzamā daļa – vesela, gluda, maiga un mirdzoša āda.
Vērts pieminēt, ka krila eļļas sastāvā dabiskā veidā ir arī šobrīd pasaulē visspēcīgākais zināmais antioksidants - astaksantīns, kas antioksidatīvajā darbībā ir par 65 reizēm spēcīgāks par mums tik pierasto C vitamīnu. Astaksantīns efektīvi nomāc šūnu bojājumus, ko rada brīvie radikāļi, paaugstina kolagēna saturu organismā un ir efektīvs, lai paātrinātu mikrotraumu dzīšanu.4
Jau vairāku gadu garumā iepriekš minētā krila nozvejas uzņēmuma Aker Biomarine™ krila eļļu ir iespējams iegādāties mūsu valsts aptiekās un internetaptiekās, pateicoties pašmāju farmācijas zīmolam LYL love your life® - LYL Krill Oil ir 100% dabiska krila eļļa, iegūta no Antarktiskajiem kriliem, kas zvejoti pasaules tīrākajos ūdeņos Atlantijas okeānā. Zīmīgi, LYL Krill Oil ir bez specifiskās zivju smaržas, pēcgaršas un atraugas. Ideālais risinājums atrasts – parūpējies par savu ādu no iekšienes ar LYL Krill Oil.
LYL Krill Oil produkti pieejami aptieku tīklos un interneta aptiekās visā Latvijā.
Reklāmas raksts sadarbībā ar LYL love your life®.
2A placebo controlled, double blind study to investigate the effect of daily 1g Superba BoostTM krill oil supplementation on skin function, Michael Paul Wakeman, Norway 1st March, 2017. – 8th June, 2017.
3A placebo controlled, double blind study to investigate the effect of daily 2g Superba BoostTM krill oil supplementation on skin function, Michael Paul Wakeman, Norway 1st March, 2017. – 8th June, 2017.
