Dzīvesstils
2011. gada 12. novembrī, 08:12
Zinātnieki noskaidrojuši: zaudēt svaru nav iespējams
Nepārtraukti tiek izstrādātas jaunas diētas un tievēšanas metodes, bet cilvēki vienalga cieš no liekā svara, un tikai retajam izdodas uzveikt nevēlamos kilogramus. Kāpēc šī cīņa ir tik bezcerīga,” jautā Liene (33).
Britu zinātnieki izdarījuši sensacionālu atklājumu: atbrīvoties no liekā svara nav iespējams. Ja arī izdodas novājēt, tas nav uz ilgu laiku – nomestie kilogrami nepielūdzami atgriežas. Eksperti pētīja 25 000 britu, kas centās novājēt visiem iespējamiem līdzekļiem. Tikai 10% panāca savu, bet nespēja noturēt jauno svaru ilgāk par gadu. Vīriešiem svars pakāpeniski pieaug visu mūžu, sievietēm līdz 30 gadu vecumam šīs process norit lēnām, bet pēc 30 gadu vecuma paātrinās. Zinātnieku ieteikums ir vienkāršs – neēdiet tik daudz, dzīvojiet veselīgi, sportojiet un nevāciet liekus kilogramus. Nevienu efektīvu tievēšanas metodi britu zinātnieki neiesaka, apgalvojot, ka tādas neesot.
Kasjauns.lv / Foto: Shutterstock