Rītos pats labākais ēdiens ir putra. Labāk vārīt piecu graudu biezputru, nevis mannas putru.
Dzīvesstils
2012. gada 1. septembrī, 10:33
Vai bērnam obligāti jāliek ēst brokastis un skolas pusdienas?
Vispirms jāatceras, ka visi nav vienādi un ir bērni, kas ēd maz. Visprātīgāk jau būtu, ja viņš skolā ēstu siltu ēdienu. Ja skolas ēdnīca ir laba, noteikti šo iespēju vajadzētu izmantot. Kaut vai zupu lai ieēd! Pusdienu kārbā neko «siltu» jau līdzi nevar iedot.
Ja pusdienās viņš apēdīs zupu, tad, lai cik gara diena nesekotu, nākamo maltīti vakarā viņš sagaidīs. Vai jāpiespiež bērnam obligāti ēst brokastis? Mans uzskats ir tāds, nevienu nevajag ļoti piespiest. Bērns,ja vien neesam paspējuši viņu sabojāt ar savām idejām par to, kas un kā ir jāēd, pats izvēlas vispareizāk. Nevajag piemirst, ka arī bērna uzturā ir svarīgas šķiedrvielas un sautēti dārzeņi, reizēm vajadzētu uzvārīt kartupeļus un rīsus. Rītos pats labākais ēdiens ir putra. Labāk vārīt piecu graudu biezputru, nevis mannas putru.
Kasjauns.lv / Foto: Bulls Press
