Cilvēki
2020. gada 22. maijā, 11:12
Motivācija un vingrinājumi aktīvai ikdienai: fitnesa treneres Zandas Zariņas-Rešetinas pieredze
PA.CĒLUMA studijā viesojas fitnesa trenere Zanda Zariņa- Rešetina, kura sarunā ar žurnāla Pastaiga skaistuma redaktori Unu Ulmi dalās ieteikumos kā palikt labā fiziskā formā un saglabāt kustību aizņemtas ikdienas ritmā.
Uzzini, kā disciplinēt savas aktivitātes izmantojot parastu dienas plānotāju un kāpēc ne vienmēr svara samazināšana ir galvenais mērķis, uzsākot sportiskas aktivitātes.
Skaties un vingro līdz - rīta rosme ķermeņa atmodināšanai un efektīvi korsetes muskulatūras nostiprināšanas vingrinājumi fitnesa treneres Zandas Zariņas- Rešetinas vadībā.
Una Ulme pastāstīs arī par jaunumiem dabīgās kosmētikas aktualitātēs, lai sagatavotu ādu pludmales sezonai.
PA. CĒLUMA 9. raidījuma iedvesma smelta no aktuālā PASTAIGA maijs/jūnijs izdevuma.
