Vēl viens iemesls, kāpēc ar jogu jānodarbojas arī vīriešiem
Izrādās, nodarbošanās ar jogu ne tikai palīdz nostiprināt fizisko un psihisko veselību, bet sniedz iespēju vīrietim gūt panākumus bērnu audzināšanā, vēstī "Tautas Veselības Avīze".
Vašingtonas (ASV) universitātes pētījumā piedalījās 14 ieslodzīto grupas, kuras izcieta sodu vienā no Vašingtonas cietumiem. Visi brīvprātīgie bija mazu bērnu tēvi.
Sākumā vīrieši stundu piedalījās nodarbībās par noteiktu tēmu, piemēram, par bērna attīstību vai robežu noteikšanu. Pēc tam viņi instruktora vadībā nodarbojās ar jogu. Sākumā bija koncentrēšanās vingrojumi, kam sekoja dažas vienkāršas jogas pozas. Sarežģītas pozas šajā pētījumā neizmantoja.
Pētījumā brīvprātīgie rakstīja dienasgrāmatas. Tajās viņi stāstīja, kā viņus audzinājuši vecāki, un par attiecībām ar saviem bērniem. Zinātnieki konstatēja, ka pēc šīm nodarbībām ieslodzīto izpratne par bērnu audzināšanu palielinājās, turklāt viņi uzņēmās atbildību par saviem bērniem un uzzināja par trūkumiem.
