Kā uzlabot tavas intīmās zonas veselību?
Tavas maksts elastība būtiski ietekmē ne tikai seksa kvalitāti, bet arī tavu veselību. Jaunākais Veselības centra 4 grupas uzņēmums - Capital Clinic Riga - piedāvā unikālu lāzerterapiju intīmās vietiņas atjaunotnei.
Vīrs ieminējās, ka pēc dzemdībām viņam seksā vairs neesot tik labas sajūtas kā agrāk, jo man TUR viss esot daudz par platu. Nu jau ir pagājuši gandrīz divi mēneši. Vai TUR var kaut kas tik ļoti izstaipīties? Un ko man tagad darīt? A.
Atbild Veselības centra 4 Diplomātiskā Servisa medicīnas centra ginekoloģe, seksoloģe AIJA TULA RIJKURE
Tu neesi kalpone!
Vispirms jāapzinās, ka mēs neesam vīriešiem kalpones. Ir svarīgi, lai mēs pašas justos labāk, – tāpēc ir jārūpējas par maksts elastību.
Tā var būt, ka maksts tūlīt pēc dzemdībām ir izstaipījusies, ja ir bijis liels auglis vai bijušas vairākas dzemdības. Normālā stāvoklī dzemde ir tik liela kā sievietes dūrīte, bet grūtniecības laikā tā pielāgojas bērniņa garumam– ap 50 cm un 3 –4 kg svaram. Tas ir dabas brīnums, ka dzemde spēj sarauties atpakaļ dūrītes lielumā un tāpat tas notiek ar maksti – tā pēc dzemdībām saraujas un atgūst iepriekšējo stāvokli. Tomēr atjaunotnei ir vajadzīgs laiks. Ja divus mēnešus pēc dzemdībām maksts elasticitāte vēl nav atgūta, visticamāk pēc pusgada viss būs kārtībā. Tomēr dažkārt maksts elastība var samazināties un radīt nelāgu diskomfortu.
Sajūtas – fiziskas vai psiholoģiskas?
Nepatīkamas sajūtas gan pašai, gan partnerim var radīt lieka gaisa saturs makstī, sausums, rīvēšanās. To var papildināt arī urīna nesaturēšana, ja urīnpūslis ir pārāk pilns, šķaudot, klepojot, mīlējoties u. tml.
Dažkārt partneris sūdzas, ka pēc dzemdībām sievietei maksts kļuvusi platāka. Vispirms gan vajadzētu diferencēti izvērtēt situāciju, jo itin bieži vīriešiem ap 40 gadu vecumu, dažkārt arī agrāk, mēdz būt erekcijas grūtības. Tas notiek vienkārši tāpat un ne jau tāpēc, ka partnerei pēc dzemdībām maksts ir kļuvusi platāka vai lielāka. Iespējams, ka vīrietim psiholoģisku pārdzīvojumu radījis dzemdībās redzētais un dzirdētais, un tas izraisījis erekcijas traucējumus. Vīrietis bieži vien savu nevarēšanu noraksta uz partneres maksts izmaiņām un neapzināti savējās problēmas noveļ uz viņas pleciem. Ne velti seksu iesaka atsākt ne agrāk kā divus mēnešus pēc dzemdībām. Tas ir svarīgi, lai sieviete negūtu kādu infekciju. Un daba ir iekārtojusi tā, ka šajā laikā maksts atgūst savu iepriekšējo formu. Protams, ir gadījumi, kad maksts pēc dzemdībām nespēj sarauties un rada problēmas intīmajā dzīvē, bet tad vajadzētu meklēt speciālistu palīdzību, jo vienmēr ir vairāki risinājumi. Ja vien var kaut kā palīdzēt, tad kāpēc gan to neizmantot!
Iespējamie risinājumi:
- Starpenes vingrinājumi, – var ieteikt jebkurš ginekologs. Par tiem var izlasīt arī internetā.
- Var lietot maksts lodītes ar hialuronskābi. Tāpat kā sejas ādas elastības uzlabošanai lietojam kosmētiskos krēmus, ar speciālām lodītēm mēs varam uzlabot maksts gļotādas elasticitāti.
- Var injicēt hialuronskābi, bet tā ir invazīva manipulācija, kas var būt mazliet nepatīkama.
- Jaunākais risinājums ir lāzerprocedūras, kas efektīvi stimulē maksts gļotādas elastību un tonusu. Tās var būtiski uzlabot sievietes labsajūtu un neapšaubāmi labāk jutīsies arī viņas partneris.
Arī novecošanās
Diemžēl novecošanas process ir neglābjams. Sievietes organismā gadu gaitā samazinās sievišķie hormoni estrogēni, kā rezultātā zūd maksts gļotādas elastība. Bieži vien tas papildus ir saistīts ar traucētu saistaudu vielmaiņu un kolagēna sintēzi, kas vēl vairāk paātrina šo procesu. To var paātrināt arī pietiekamas fiziskās slodzes, arī seksa trūkums, asinsvadu patoloģijas, paaugstināts asinsspiediens, mikroelementu deficīts u.c. Ja ir jūtamas problēmas, var palīdzēt viegla fiziskā slodze, piemēram, peldēšana, pastaigas svaigā gaisā, bet ne nodarbības trenažieru zālē. Sievietei nevajadzētu cilāt smagumus, jo tas rada pretēju efektu. Dzīves un seksa kvalitāti spēj uzlabot gan hialuronskābes terapija, gan lāzera procedūras.
Kad sākt satraukties?
Nav konkrēta termiņa, kad pēc dzemdībām vajadzētu sākt satraukties par maksts formām un elastību, – tas ir ļoti individuāli. Parasti pirmajā ginekoloģiskajā apskatē sešas nedēļas pēc dzemdībām ārsts izvērtē, kāda ir situācija. Ja maksts ir izstaipījusies platāka, nekā vajadzētu, ārsts iesaka starpenes muskuļu vingrinājumus. Ja tie patiešām nelīdz, tad 4 – 6 mēnešus pēc dzemdībām maksts kanālu var atjaunot ar lāzera terapiju. Kompleksas rūpes vienmēr dod labāku rezultātu, tāpēc papildus ir svarīgi vingrināt maksts muskulatūru, lai tā būtu stingrāka. Kad atsāk nodarboties ar seksu, lieliski var palīdzēt partneris. Viņš labi jūt, kad sieviete dzimumakta laikā sasprindzina maksts muskuļus, un var pats piedalīties muskuļu treniņā. Ja kādu laiku pēc dzemdībām seksa laikā partneri jūt kādas problēmas, varbūt ir jāizvēlas piemērotāka poza.
Capital Clinic Riga piedāvājam unikālu lāzerterapiju, ko veicam ar ASV lāzertehnoloģiju ražotāja FOTONA multifunkcionālu lāzera sistēmu Dynamis, kas nodrošina līdz šim nebijušas maksts atslābuma ārstēšanas iespējas. Lāzerprocedūra Intima Lase ir ļoti vienkārša, tā nav invazīva, rezultāts ir ātri sasniedzams, turklāt pēc procedūras var atgriezties ierastajā ikdienas dzīvē.
Kā tas notiek?
Procedūras laikā lāzera impulss iedarbojas uz maksts audiem un gļotādu, stimulējot jaunu kolagēna šķiedru veidošanos maksts gļotādā, pie urīnizvadkanāla atveres, kā arī rajonā gar maksts priekšējo sienu. Tas padara maksts gļotādu elastīgāku, saturīgāku un stiprāku.
Procedūra nav sāpīga, tās laikā ir jūtams tikai siltums. Noturīgam efektam ir nepieciešamas divas atkārtotas procedūras. Pirmajā tiek iekustināts atjaunošanās process, savukārt otrajā reizē –pēc trim četrām nedēļām– tiek nostiprināts iegūtais efekts. Jūtams uzlabojums ir vērojams turpmāko sešu mēnešu laikā.
Pirms lāzerterapijas
Lāzera procedūras drīkst veikt tikai veselām sievietēm, tāpēc pirms tam ir nepieciešama rūpīga izmeklēšana. Ir jānodod asins analīzes, maksts iztriepe, dzemdes kakla onkocitoloģiskās analīzes, B,C hepatīta un HIV analīzes. Ir jāveic ginekoloģiskā ultrasonogrāfija, lai būtu garantija, ka nav nekādu problēmu ar dzemdi un olnīcām. Jānodod arī urīna analīzes, lai pārliecinātos, vai nav urīnpūšļa iekaisuma. Lāzerprocedūras vienlaikus palīdz mazināt vai novērst arī urīna nesaturēšanu. Ja ir arī šī problēma, tad vispirms ir jāapmeklē urologs, pēc tam ginekologs un tikai tad var uzsākt lāzera terapiju.
Lāzera procedūras neveic, ja ir seksuāli transmisīvās slimības, onkoloģiskas problēmas, HIV, hepatīts, ginekoloģiskas problēmas, autoimūnas slimības, akūta vīrusu infekcija, akūtas un hroniskas ādas slimības, smagas formas alerģija, asinsrites traucējumi, kā arī saistaudu slimības, piemēram, pastiprināta rētu veidošanās u.tml.
Noslīdējumi, atslābums
Pēc dzemdībām makstī var būt arī plīsumi, kas var veicināt maksts sieniņu atslābumu un noslīdējumus, kas rada diskomfortu un seksuālās dzīves traucējumus. Lāzerterapija sekmīgi palīdz novērst 1. un 2. pakāpes noslīdējumus, turklāt ir svarīgi to veikt sākuma stadijā, lai vēlāk izvairītos no operatīvas iejaukšanās. Vēlīnākās stadijās lāzers var stiprināt maksts sienas, bet uz ilgnoturīgu efektu nevajag sacerēties, jo lāzers nav brīnumnūjiņa, kas spēj pilnībā atjaunot maksti, tomēr tas var jūtami stiprināt maksts sieniņas un uzlabot situāciju.
Uzlabo seksa kvalitāti
Lāzerterapiju var veikt arī sievietēm menopauzē, ja sausuma sajūta maksts gļotādā traucē pilnvērtīgam seksam, jo tas rada nepatīkamu diskomfortu. Lāzera procedūra uzlabo asinsriti maksts gļotādā un stimulē kolagēna veidošanos. Tas padara gļotādu elastīgāku, sajūtas jau pēc vienas lāzera procedūras ir labākas un padara dzīvi pilnvērtīgāku.
Ierobežojumi ir tikai divi: pēc lāzera procedūras septiņas dienas nedrīkst dzīvot dzimumdzīvi un ir jāizvairās no pārmērīgas fiziskas slodzes, īpaši tad, ja procedūra veikta noslīdējumu dēļ. Dažām sievietēm pēc lāzerterapijas var būt vairāk izdalījumu no maksts, bet tām ārsts iesaka vaginālās lodītes vai svecītes.
Daudzsološa nākotne
Šis ir jauns medicīniskais virziens, ko attīsta pasaules vadošie lāzertehnoloģiju ražotāji. Ja līdz šim daudzas sievietes savu problēmu risināšanai meklēja intīmās plastikas ķirurgu palīdzību, tad šī metode ir nesalīdzināmi saudzīgāka, turklāt arī daudzkārt lētāka nekā plastiskā ķirurģija. Ļoti lepojamies, ka esam Latvijā pirmie, kas spēj palīdzēt sievietēm, jo pirmā pusgada rezultāti ir ļoti daudzsološi.
Vairāk info meklē www.capitalclinicriga.lv – tur var atrast gan cenrādi, gan arī pieteikties vizītei.
