Kādu modinātāja skaņu izvēlēties, lai būtu vieglāk pamosties?

"100 Labi padomi Par veselību"

Izraugieties ritmisku un melodisku modinātāja skaņu un pirmajās nomoda stundās jūs mazāk skars miega inerce – stāvoklis, kad pēc pamošanās nav možuma un nevar īsti sakoncentrēties.

Iepriekš pētnieki noskaidroja, ka miega inerci labi samazina tā sauktais rozā troksnis, bet arī aizraujoša populāra mūzika ļauj labi pamosties.

Pētnieki vēl analizēs, tieši kādi mūzikas elementi kopā veido vislabāko kompozīciju, lai sagatavotu cilvēku rīta cēlienam, bet jau tagad ir skaidrs, ka melodisks un ritmisks skaņdarbs ir labāks par vienkāšu modinātājpulksteņa tirkšķēšanu.