Volejbolista Andra Krūmiņa 7 enerģijas avoti

Tiekamies Andra Krūmiņa darbavietas – pludmales volejbola centra Brazīlija – kafejnīcā. Smiltīm klātajos sporta laukumos skolas bērnu bariņš dzenā bumbu un izbauda brīvlaiku. “Es īsti nezinu, kāpēc, bet te ir laba enerģija. Varbūt tā ir ģimeniskā gaisotne un treneru ieteikumi, kā saglabāt labāku sportisko formu un veselību,” pieļauj Andris, pirms atklāj savus enerģijas avotus.

Pirmām kārtām tie ir mani puikas. Viņi ražo baterijas gan sev, gan vecākiem, protams, dažreiz arī mūsu enerģijas krājumus izpumpē. Viņi ir tie, kas liek skriet, lai viss būtu un būtu arī laiks ar viņiem padarboties.

2. Sieva

Otrais enerģijas avots ir mana sieva. Kad iepazināmies, daudz mazāk domāju par dzīves vērtībām. Pirmajā vietā bija sports. Sieva pa šiem gadiem lēnā garā ar savu pieeju dzīvei mani pārveidojusi. Ar maniem ātrumiem tas viņai nebija viegli. Iemācījos, ka visu var panākt ne tikai ar spēku un tā izraut uzvaras, bet to pašu var iegūt, loģiski domājot un ar mīlestību, dažkārt ar mānīšanos, ja citādi nevar. Viņa mācās visu dzīvi, un es arī viņai mācos līdzi. Ja kāds atceras, kāds biju divdesmit gadu vecumā, tagad viņš mani nepazītu.

Kad esi iesaistījies vai nu profesionālajā, vai amatieru sportā, kad sāc nopietni nodarboties ar kaut ko, nevar dzīvot tikai no latviešu otrās maizes kartupeļiem. Kad esi iesaistījies vai nu Ir jālieto arī kāds vitamīns un minerālvielas. Viens no maniem iecienītākajiem preparātiem ir Magne B6, kuru jau daudzus gadus lietoju pēc Latvijas Olimpiskās vienības galvenās ārstes Līgas Cīrules ieteikuma. MagneB6 lietoju visādos veidos, jo tas ir galvenais, kas pēc lielajiem darbiem nomierina muskuļus un atbrīvo, turklāt kompensē ar sviedriem zaudēto magniju. Esmu pārliecināts, ka tā ir

viena no labākajām sastāvdaļām tajā sporta ārstes ieteiktajā minerālvielu komplektā, kas palīdz uzturēt labu fizisko formu.

Ikdienas fiziskā slodze. Lai arī pēdējos gados intensīviem regulāriem treniņiem laika neatliek, tomēr gana varu izkustēties paša vadītajās privātstundās un treniņos. Ja nebūtu to, tad gan vajadzētu katru rītu skriet.

­ ­ ­

_____________________________________________________________________

­