86 gadīgas omītes fiziskā forma liek just skaudību pat jaunietēm
Pasaules vecākā aktīvā kultūriste pierāda, ka vecums ir tikai gadu skaits pasē un nav šķērslis ambiciozu mērķu sasniegšanai.
Amerikāņu omītes Ernestīnes Šeperdas fizisko formu 86 gadu vecumā varētu apskaust ne tikai dēla, bet arī mazdēla vienaudži, vēsta “The Sun”.
Interesanti, ka lielāko daļu mūža šī Baltimoras iedzīvotāja par sportu nelikās ne zinis un sāka aktīvi nodarboties tikai 56 gadu vecumā. Viss mainījās, kad kopā ar vecāko māsu Velvetu viņa devās uz veikalu pirkt peldkostīmu — māsām dikti nepatika spogulī redzētais. Abas sāka apmeklēt sporta zāli un aizrāvās ar smagumu celšanu. Kad aktivitāšu rezultāts kļuva redzams, viņām radās sapnis iekļūt Ginesa rekordu grāmatā.
Drīz māsa nomira ar galvas smadzeņu aneirismu un, cīnoties pret depresiju, Ernestīne nolēma uzstādīt pasaules rekordu, šādi godinot māsas piemiņu. Lai treniņus gūtu labākus rezultātus, viņa lūdza padomu “Misters Visums” kultūrisma sacensību uzvarētājam Jonnijam Šamburgeram. Katru dienu sāka trenēties un nedēļā noskriet 130 kilometrus. Nepalika novārtā arī diēta — katru rītu desmit olu baltumi un sauja valriekstu. Pūles vainagojās ar panākumiem, un 71 gada vecumā pirmo reizi piedalījās kultūrisma sacensībās, izcīnot uzvaru un iekļūstot Ginesa rekordu grāmatā kā pasaulē visvecākā kultūriste.
“Nekad neaizmirsīšu, kā stāvēju uz skatuves un saņēmu medaļu ar sertifikātu,” viņa sacīja. “Es panācu, ko tu gribēji, Velvet.”
Ernestīne joprojām aktīvi trenējas, uzņem daudz olbaltumvielu un vada sirmgalvjiem paredzētas nodarbības. Pat leģendārā amerikāņu televīzijas šovu zvaigzne Opra Vinfrija esot lūgusi padomu par treniņu organizēšanu. 2020. gadā Ernestīne filmējās slavenās dziedātājas Bejonses muzikālajā filmā “Black is King”.
