Agnese Rakovska no „Triānas parka” sākusi vadīt elpošanas nodarbības

Iepriekš Agnese Rakovska izvēlējās spilgtus skatuves tērpus, bet ikdienā uz ielas bija grūti atpazīt ekstravaganto dziedātāju. Taču šoruden Agnese pamanāma, pastaigājoties pa Rīgas ielām koši oranžā vējjakā. Sarunā ar kasjauns.lv dziedātāja smejas, ka īsti pat nezina košās vējjakas izcelsmi. „Kādā dienā mamma mājās pārnesa divas spilgtas vējjakas – oranžā un zaļā krāsā un tad nu ar brāli tās nēsājam uz maiņām,” atklāj grupas „Triānas parks” soliste. Viņa piebilst, ka rudenī, kad dienas ir tumšas, nevajag ģērbties melnās drēbēs, bet izvēlēties košu apģērbu, kas uzlabo garastāvokli. „Eju pa ielu un cilvēki atskatās,” nosaka Agnese Rakovska.

Šis rudens dziedātājai esot īpaši darbīgs. Viņa cenšas sevi maksimāli nodarbināt. Muzicē ar grupu „Triānas parks”, ieraksta jaunas dziesmas, piedalās Eirovīzijas nacionālajā atlasē, apmeklē gleznošanas nodarbības pie jaunās paaudzes mākslinieka Reiņa Liepas, kā arī sākusi vadīt pareizas elpošanas nodarbības. Šobrīd Agnese Rakovska jau izveidojusi trīs elpotāju grupas dažādās Rīgas vietās, kur pasniedz pareizas elpošanas nodarbības. „Es jau trīs gadus mācos pareizu elpošanas tehniku pie savas dziedāšanas skolotājas Tatjanas Koroļovas. Viņa ilgāku laiku mani mudināja iegūtās zināšanas nodot tālāk, jo novērojusi, ka jaunatne manī ieklausās. Nu būs pāris mēneši, kā mācu citiem elpot. Elpošanas nodarbības apmeklē visdažādākā vecuma cilvēki – sievietes un vīrieši, arī mazi bērni. Elpošana ir dzīvošana. Tā ir attieksme pret sevi un apkārtējiem. Ļoti daudzi, atnākot uz nodarbībām, sākumā domā, ka atnākuši tikai paelpot. Taču deguns nebūt nav piedēklis, kas ievietots sejā. Kādi tik cilvēki nenāk uz nodarbībām – vienam plecs šķībs, kādam plecs visu laiku raustās, vēl kādam deguns vispār nestrādā. Lielākoties cilvēki elpo ar muti, bet ir jāiemācās pareizi sakārtot elpošanu. Un, kas tik nenotiek, kad tiek sakārtota elpošana! Cilvēkiem gribas iztaisnot plecus un pacelt galvu uz augšu. Grupiņā ir no 6 līdz 10 cilvēkiem. Sēžam pie spoguļa un pareizi elpojam, jo elpošana ir ļoti smalks darbs. Nepasniedzu šīs nodarbības, lai pelnītu naudu, bet gan tādēļ, ka redzu tam jēgu un varu palīdzēt cilvēkiem kļūt pozitīvākiem, iet pa ielu taisnu muguru un kārtīgi ieelpot svaigu gaisu,” par savu jauno nodarbošanos stāsta Agnese Rakovska.