Talkas laikā mudina ievērot gan ierastos drošības pasākumus, gan Covid-19 izplatības laikā noteiktos ierobežojumus

Lai gan ir mazināti ierobežojumi, ir svarīgi saprast, ka risks inficēties joprojām pastāv. SPKC arī aicina talkotājus rīkoties atbildīgi, nepulcēties grupās, bet labāk izvēlēties strādāt individuāli vai vietās, kur cilvēku skaits ir neliels.

SPKC speciālisti aicina izvērtēt savu veselības stāvokli un nepiedalīties sakopšanas darbos, ja ir parādījušās elpceļu slimības pazīmes. Tāpat nepiedalīties talkās tiek aicināti riska grupā esoši cilvēki - grūtnieces, gados veci ļaudis, cilvēki ar hroniskām saslimšanām un cilvēki ar novājinātu imunitāti. Tāpat SPKC mudina nepiedalīties talkā personas, kuras atrodas pašizolācijā vai mājas karantīnā.

Uzsākot darbus, jānovērtē vide, kur sakopšanas darbi paredzēti. Ar talkas inventāru un nezināmas izcelsmes atkritumiem, piemēram, šļircēm vai stikla lauskām, jārīkojas uzmanīgi. Vēlams lietot aizsargbrilles, strādājot ar tehniku, un izturīgus cimdus, vācot lapas, zarus un atkritumus.

Tāpat SPKC mudina atturēties no alkohola lietošanas, jo tas nereti ir iemesls traumu gūšanai. Talkas laikā arī būtu jāuzmana bērni, kas nereti gūst savainojumus, darbojoties ar asiem priekšmetiem. Bērniem jāļauj kopt tikai drošas vietas, kur nav bīstamu atkritumu, turklāt viņus nevajadzētu atstāt bez uzraudzības, it īpaši, ja tuvumā ir atklātas ūdenstilpes, piemēram akas vai grāvji.

Jāatceras, ka starp zariem, lapām un atkritumiem, kas mētājas uz zemes, var būt arī stikli, atlūzas vai šļirces, līdz ar to jābūt īpaši uzmanīgiem, ar rokām atkritumus savācot un liekot maisos.

Lai izvairītos no saduršanās, visdrošāk lietot atkritumu savākšanai piemērotus darbarīkus - grābekļus, dārza dakšas, speciālus piederumus atkritumu uzslaucīšanai, lai savāktās lapas un citi priekšmeti nebūtu jāņem ar rokām. Atkritumu savākšanai jālieto biezi, pēc iespējas grūtāk caurdurami atkritumu maisi, bet rokās noteikti jābūt cimdiem no iespējami bieza materiāla. Jāizvairās spiest ar rokām vai piespiest sev klāt savāktos atkritumu maisus, jo tajos var būt asi priekšmeti.

Visdrošāk atrastās šļirces un adatas savākt necaurduramos konteineros, piemēram, plastmasas pudelēs, kuras iespējams aizskrūvēt. Šļirces un adatas nevajadzētu izmest sadzīves atkritumu konteineros, bet gan meklēt iespēju tās nodot vietās, kur utilizē medicīnas atkritumus.

Šļirces iespējams nodot arī HIV profilakses punktos. Kontaktinformācija pieejama SPKC mājaslapas "www.spkc.gov.lv", sadaļā "HIV profilakses punkti".

Ja talkas laikā gadījies savainoties, tūlīt pēc negadījuma jākonsultējas ar ārstu, it sevišķi gadījumos, ja saduršanās notikusi ar izmestu šļirci vai ja nav tikusi saņemta vakcīna pret stingumkrampjiem. Ārpus ārsta darba laika iespējams konsultēties, zvanot uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni - 66 016 001. Tālrunis darbojas visu diennakti brīvdienās un svētku dienās, bet darba dienās - no plkst.17 līdz 8.

Veicot sakopšanas darbus ārā, jāatceras, ka ir sākusies ērču aktivitātes sezona, tādēļ, uzturoties mežā, krūmainās vietās un pļavās, apģērbs jāpielāgo tā, lai ērces zem tā nevarētu pakļūt - bikšu gali jāieliek zeķēs, aprocēm un apkaklei jābūt cieši pieguļošai, blūze vai krekls jāieliek biksēs. Ieteicams valkāt cepuri vai lakatu.

Ik pa brīdim jāapskata apģērbs, īpaši kājas, lai savlaicīgi ieraudzītu un notrauktu pa apģērbu rāpojošas ērces. Var lietot arī ērču atbaidīšanai paredzētos līdzekļus, apsmidzinot ar tiem apģērbu, tomēr tie nepasargās, ja apģērbs nebūs pareizi pielāgots. Pārnākot mājās, SPKC mudina pārliecināties, vai uz ķermeņa nav ērces, un pārbaudīt arī mājdzīvniekus. Ieteicams visu apģērbu, kas bijis mugurā talkošanas laikā, noģērbt un izmazgāt veļas mašīnā.

Ja ērce tomēr piesūkusies, tā jānoņem pēc iespējas ātrāk. Tās noņemšanu vislabāk uzticēt ārstniecības personai, bet, ja ērces noņemšana jāveic pašam, jāievēro piesardzības pasākumi - pirms ērces izvilkšanas ar spirtu vai degvīnu jādezinficē vieta, kur tā piesūkusies, ar pinceti jāsatver ērce un, cenšoties nesaspiest, tā lēni jāizvelk.

Ērces izvilkšanai var izmantot arī diega cilpu, to apsienot ap ērci pēc iespējas tuvāk ādai un velkot aiz galiem. Lai mazinātu inficēšanās risku ērces izņemšanas laikā, vēlams uzvilkt gumijas cimdus vai izmantot kādu starpliku, pēc tam dezinficējot rokas. Tas nepieciešams, jo uz rokām var būt mikroskopiski ievainojumi, kurus cilvēks pats var nepamanīt.

Talkojot līdzi ņemšanai jāizvēlas atbilstoša pārtika, kuras uzglabāšana ir droša un kura nevar ātri sabojāties, līdz ar to nav ieteicams ņemt līdzi piena un gaļas produktus, gatavos salātus, olu ēdienus, tostarp arī desertus. Uzturā nedrīkst lietot pārtikas produktus, kam manāmas bojāšanās pazīmes.

Cilvēkiem savlaicīgi vajadzētu parūpēties par iespēju pirms ēšanas nomazgāt rokas. Ja nebūs pieejams tekošs ūdens, jāpaņem līdzi citus roku higiēnas līdzekļus, piemēram, mitrās salvetes, roku dezinfekcijas līdzekļus. Ja ir šaubas par roku mazgāšanas kvalitāti, vēlams pārtiku, piemēram, maizi ņemt rokās, izmantojot tīru papīra salveti vai vienreizējās lietošanas dakšiņu.

Lai gan šobrīd vēl nav izteikti spēcīga saules starojuma, uzturoties ilgstoši saules staros arī pavasarī, tie var būt bīstami. Lai sevi pasargātu, strādājot ārā vēlams vilkt galvā cepuri un ik pa laikam padzerties ūdeni, aicina SPKC.