Skaista atvaļinājumā. 6 skaistumkopšanas padomi

Vannas procedūra

Gana strādāts! Svinot brīvdienu sākumu, izbaudi kārtīgu vannas procedūru. Ūdens atslābina muskuļus un palīdz noskalot visu smagumu, kas ikdienas ritmā sakrājies uz pleciem. Pievieno vannai jūras sāli (aptuveni 350 gramu uz vannu) – tas padarīs ādu gludāku un tvirtāku, kā arī palīdzēs atbrīvoties no noguruma. Ādas maigumam un mitrināšanai vari ūdenim piepilināt nedaudz ēteriskās eļļas.

Tavām pēdām

Atvaļinājums nav iedomājams bez skaistām pastaigām, ceļojumiem un aktīvas atpūtas, bet par spīti saulainajām emocijām, ko dod šādas nodarbes, tavas kājas var sagurt ne pa jokam. Kā tām atvieglot dzīvi? Jau pirms brīvdienām attīri pēdas no vecās ādas, ņemot palīgā pedikīra vīlīti. Ņem vērā, ka tā jāizmanto uz sausas, nevis slapjas ādas, un siltā ūdens vanniņā, kam pievienots jūras sāls, kājas mērcē tikai pēc tam. Kad pēdu āda kļuvusi mīkstāka, uzliec tām pīlingu. Pēc tam kad to noskalosi, pēdas, jo īpaši pirkstu starpas, kārtīgi nosusini un uzklāj kājas kopjošu krēmu. Nogurumu pēdām noņems arī kāds atsvaidzinošs, vienlaikus sviedrus nomācošs līdzeklis. To var paķert līdzi ceļojumos un uzklāt pat uz zeķēm ikreiz, kad jūti pēdās smagumu. Vari izlīdzēties arī ar kontrastdušu pēdām – pamīšus tās skalot te siltā, te aukstā ūdenī vismaz piecas minūtes.

Šaubu nav – vasarā, kad laiku pavadām diezgan aktīvi, vislabākais risinājums, kā neļaut nagu lakai ātri nodrupt, ir manikīrs ar gelish nagu laku. Taču, ja nav bijis laika aiziet pie speciālista un manikīru veic pati, ievēro vairākus noteikumus – tie ļaus lakai noturēties uz nagiem ilgāk par divām dienām. Pirmkārt, izvēlies profesionālu laku – tā, protams, ir dārgāka, taču ātrāk žūst un ir noturīgāka. Otrkārt, pirms tās uzklāšanas noteikti attauko nagu plāksnītes, notīrot tās ar nagu lakas noņēmēju, un uzklāj nagu lakas bāzi. Treškārt, laku klāj divās vai pat trīs reizes, ļaujot iepriekšējai kārtai nožūt. Ceturtkārt, nagu laka jāliek ne tikai uz naga pamatnes, bet arī ap pašu naga galu. Piektkārt, neaizmirsti uzklāt topu jeb lakas virskārtu. Manikīrs nebūs skaists, ja nebūsi sakopusi ienadžus. Nagus un ādu ap tiem katru dienu vajadzētu iesmērēt ar kutikulu eļļu vai krēmu, tādējādi padarot ienadžus mīkstākus un vieglāk kopjamus. Tev noteikti patiks kutikulu eļļa zīmuļa formā. Tā ir viegli lietojama un ērti paņemama līdzi.

Sākot atvaļinājumu, tev noteikti noderēs iedegumu veicinošs krēms. Vislabāk, ja tas veic divas funkcijas: nodrošina ādas aizsardzību no saules, bet vienlaikus, stimulējot ādā pigmentšūnas, palīdz iegūt skaistu iedegumu. Pēc pludmalē pavadīta laika neaizmirsti ķermenim bagātīgi uzklāt pēcsaules krēmu – kosmētisko līdzekli, kas dziedē saules radītos bojājumus, kavē novecošanās procesus, kā arī parūpējas, lai iedegums būtu vienmērīgs un noturīgs.

Noslēp ādas nepilnības

Ko darīt, ja uz ķermeņa ādas ir sīkas nepilnības, piemēram, pigmenta plankumi, pumpiņas vai sīku asinsvadu dzīslojumi? Izlīdzināt ādas toni un nomaskēt tās defektus ar BB vai CC krēmiem iespējams ne tikai sejai, bet arī visam ķermenim. Papildus kopjošiem un mitrinošiem komponentiem tie satur arī minerālos pigmentus, sniedzot ādai vieglu un vienmērīgu toni. Speciālistes norāda, ka šāds losjons nav ūdens un karstuma izturīgs – ķermenim svīstot vai arī peldoties, tas savu efektu zaudēs. Bet citādi tas ir labs līdzeklis, kā izskatīties kopti.

Lielisks palīgs, kā imitēt pirmo iedegumu uz sejas, ir bronzeris – ne tikai teorētiski, bet gluži praktiski tas vienā acumirklī bālu seju pārvērš starojošā. Bronzeris ir līdzīgs pūderim, tikai tam piemīt tumšāks tonis, un tā sastāvā ir mirdzošas daļiņas. Turklāt tas ir noderīgs grima produkts visai vasarai, jo, kad saulē būsi kļuvusi brūnāka, tas izcels tavu iedegumu. Tikai viens bet – tas jāuzklāj pareizi – tā, lai nebūtu par daudz un neveidotos tumsnējas maskas efekts. Ja izvēlies bronzeri likt (ar pūdera vai vaigu sārtuma otiņu) pāri visai sejai, dari to ar viegliem otas pieskārieniem, klājot ļoti vieglā, teju caurspīdīgā kārtā. Vari to likt tikai nedaudz – uz vaigiem, deniņu zonā, uz kakla un zoda līnijas. Kāds tonis tev piemērots? Bālai ādai piestāvēs vēsie toņi, tātad rozīgs bronzeris ar baltām perlamutra daļiņām. Ādai, kas ātri iesauļojas, derēs tumši brūns bronzeris ar zeltainu mirdzumu.

Teksts: žunāls OK/Foto: Shutterstock, AllOverPress