Esi vesels
2023. gada 2. februāris, 19:25
7 veselīgi pārtikas produkti, kas var izrādīties toksiski
Ja vēlaties nodzīvot ilgu mūžu, veselīgs uzturs ir ļoti svarīgs. Galu galā pētījumi liecina, ka veselīgs uzturs un kvalitatīvi ēšanas paradumi var ievērojami samazināt priekšlaicīgas nāves risku. Taču daži pārtikas produkti, kurus mēs uzskatām par veselīgiem, var kļūt potenciāli bīstami, ja tos ēdat pārāk daudz vai ja tie nav pareizi sagatavoti.
Medicīnas doktore Beta Makambella stāsta, ka ir vairāki iemesli, kāpēc pārtikas produkti, kas tiek uzskatīti par veselīgiem, patiesībā organismam var nodarīt kaitējumu. "Biežākie iemesli ir nediagnosticētas pārtikas alerģijas, sabojāts un nepareizi pagatavots ēdiens. Tāpat no dažiem it kā veselīgiem ēdieniem būtu jāuzmanās grūtniecēm, jo tieši šī grupa var būt uzņēmīgāka pret infekcijām,” teic doktore.
