6 sliktākie dzērieni, ko lietot vasarā. Tie izraisa dehidratāciju!

Jauns.lv

Vasara ir lielisks laiks piknikiem, grilēšanai, dārza ballītēm un pārējām siltā laika izklaidēm. Saulei spīdot, nekas neizklausās vilinošāk par aukstu limonādi, alu vai klasisko ledus tēju. Lai gan visi šie dzērieni vasaras sezonā tiek patērēti pastiprināti, patiesībā, tos dzerot, jūs neatjaunojat ūdens daudzumu savā organismā. Kofeīna, cukura un alkohola kombinācija var neļaut pienācīgi uzņemt organismam nepieciešamo ūdeni.

Dietologi nosauc vairākus dzērienus, kurus nebūtu ieteicams dzert karstās vasaras dienās, kā arī tos, kuri var izraisīt vēl lielāku slāpju sajūtu.

Nākamā lapa: Alkohols