Kas notiek ar tavu ķermeni, kad esi pārēdies

Uztura speciāliste uzsver, ka pārēšanās gadījumā palīdzēs svaiga ananasa šķēle, vēl pie pārēšanās var būt sajūta, ka kuņģī process ir apstājies, tad var palīdzēt gāzēti dzērieni. 

Tāpat bieži vien pēc pārēšanās ir mainīga vēdera izeja, kas nozīmē, ka ir konkrētas uzturvielas, kuras organisms nav bijis spējīgs pilnvērtīgi sagremot. 

“Protams, ka šādas pārēšanās epizodes nekas labs nav, jo parasti izjūk zarnu pareizā mikroflora, jo resnajā zarnā, kur nekam tādam nebūtu jānonāk, nonāk nesagremoti  uzturvielu pārpalikumi, kuri izjauc labo mikrofloru. Pēc tam cilvēkam pūšas vēders, viņam ir tāda tūskas, pilnuma sajūta. Tās var būt sekas, ja pārēšanās ir regulāras,” uzsver Havensone.