Mērķis - skaistas krūtis! Atklājam, kā to sasniegt
Krūšu izskatu var acīmredzami uzlabot jau mēneša laikā.
Regulāri izpildiet spēka vingrojumus
Mēs mēdzam novērtēt to, ko redzam spogulī, bet bieži vien aizmirstam pievērst uzmanību tam, kas atrodas mugurpusē. Tā tas, piemēram, ir ar atliecējmuskuļiem, kas ir vieni no galvenajiem muskuļiem, kuri nodrošina taisnu stāju.
Piedāvājam vingrojumu, kas palīdzēs tos nostiprināt un efektīvi līdzsvaros arī vēderpreses vingrojumu efektu.
