Nereti diena pēc svētkiem nāk ar smagām sekām: galvassāpēm, sliktu dūšu un citām veselības problēmām.
Esi vesels
2018. gada 1. janvārī, 13:03
Palīdzi organismam pēc pārēšanās maratona. 5 ieteikumi, kas palīdzēs atjaunoties
Jaunā gada sagaidīšana visbiežāk nav iedomājama bez bagātīgi klātiem galdiem, un parasti netrūkst arī grādīgāku un stiprāku dzērienu, kurus svētku reizēs iedzeram arī vairāk nekā vajadzētu. Nereti diena pēc svētkiem nāk ar smagām sekām: galvassāpēm, sliktu dūšu u.c. veselības problēmām.
Lai palīdzētu izvairīties no šādām sekām, tiek lietoti dažādi līdzekļi, taču nereti organismam tiek nodarīts vēl lielāks kaitējums. Uztura speciālisti iesaka pēc svētkiem pieturēties pie diviem vienkāršiem principiem - vairāk dzert ūdens un iziet pastaigāties svaigā gaisā.
