Ja pēdas svilst no pārslodzes, nomazgā tās vēsā ūdenī, iezied ar speciālu krēmu un atpūtini.
Esi vesels
2013. gada 27. jūlijā, 18:06
Pēdas vakaros gluži vai "deg". Vai tā ir slikta zīme?
Ja bieži ir sajūta, ka svilst pēdas, parasti pie tā vainojama pēdu pārslodze, jo īpaši vasarā, karstumā, slēgtos vai nepiemērotos apavos u. tml. Konsultē Lāzerklīnikas dermatoloģe Anita Ābelīte.
Visbiežāk šī problēma mēdz būt, sportojot un nodarbojoties ar fizisko slodzi, kas kājām rada ilgstošu piepūli. Daudz retāk, bet tomēr – karstuma sajūtu pēdās var izraisīt arī dažas slimības, piemēram, tas var signalizēt par perifēro nervu bojājumu, tas var būt saistīts ar cukura diabētu, B vitamīnu trūkumu, alkohola vai citu toksisku vielu lietošanu un HIV/AIDS, to var izraisīt ķīmijterapija un pavājinātas vairogdziedzera funkcijas.
Ko darīt?
Ja pēdas svilst no pārslodzes, nomazgā tās vēsā ūdenī, iezied ar speciālu atvēsinošu krēmu pēdām, kas satur mentolu, piparmētras vai kamparu un ļauj tām atpūsties. Ja tas nelīdz, iemesls jāmeklē dziļāk.
Žurnāls "100 Labi Padomi" / Foto: Shutterstock
