5. Imunitātes atbalsts ar cinku
Jogurtā var atrast arī cinku, kas ir svarīga uzturviela augšanai un attīstībai visu vecumu cilvēkiem. Vēl svarīgāk ir tas, ka šim minerālam ir būtiska nozīme imūnsistēmas stiprināšanā, lai cīnītos ar baktērijām un vīrusiem.
