Jaunības noslēpums meklējams zivju eļļā

Izrādās, zivju eļļas sastāvā esošā skābe ar nosaukumu Omega-3 neļauj noārdīties DNS molekulu ārējam apvalkam, kā arī novērš hromosomu ārējo apgabalu saīsināšanos, tādejādi palēninot novecošanās procesus cilvēka organismā.

Pēc sava sastāva, zivju eļļā ir daudz A un D vitamīnu. A vitamīna trūkuma dēļ, mati un nagi kļūst trausli, bet āda – sausa, bet D vitamīns palīdz uzņemt kalciju un fosforu, kas ir nepieciešams kauliem.

Bez tam, skābe Omega-3 ir veselīga cilvēkiem ar lieko svaru, jo palīdz tikt galā ar liekajām kalorijām, aktivizējot tauku metabolisma procesus. Tāpat Omega-3 ir veselīga sirds un asinsvadu slimnieku profilaksei. Galvenie produkti, kuru sastāvā atrodamas šīs skābes, ir lasis, forele, skumbrija, valrieksti un pupas.