Pārejot uz zemu oksalātu daudzumu, beigās nekas nepaliek. Pārāk daudz ēdiens tiek izslēgts. Tad labāk ēd ko gribi un neseko šiem līdz, bet galvenais ir rotēt ēdienu. Jo daudzi ēdieni satur gan oksalātu gan kalciju, beigās netiek nekas zaudēts, tik papildus citi vitamīni uzsūcas.
Kas slēpjas brokoļos un bietēs jeb - vai viss veselīgais tiešām tāds ir?
Pievienot komentāru
Populārākais šodien