Kotlete uz dakšas vai tomēr spināti: kas tad ir labāk - būt gaļēdājam vai veģetārietim?
foto: unsplash.com
Esi vesels

Kotlete uz dakšas vai tomēr spināti: kas tad ir labāk - būt gaļēdājam vai veģetārietim?

Marianna Ozola

Jauns.lv

Uzturs ir viena no būtiskākajām mūsu dzīves sastāvdaļām. Kamēr daļa sabiedrības izvēlas gaļas produktus kā uztura pamatu, citi apzināti atsakās no tiem, pievēršoties veģetārismam vai citām augu valsts diētām.

Aplūkosim, kādi tad ir plusi un mīnusi gan vienam, gan otram šāda uztura dzīvesveidam. 

Nākamā lapa: Veģetārisma plusi