Tie, kas regulāri pakļauj sevi piparmētras garšai vai smaržai, nedēļā patērē par 2800 kcal mazāk nekā „nepiparmētrenieki”. Kā skaidro pētnieki, piparmētra palielina aktivitāti smadzeņu zonā, kas ir atbildīga par modrību. Tas savukārt nozīmē – tu nejutīsies sagurusi un nealksi pēc kārtējās dopinga devas, kas parasti nav vis gurķu šķēle vai selerijas kāts, bet gan saldais pārītis vai līdzīgs neveselīgs našķis. Iesakām piparmētru tēju vai piparmētru ēterisko eļļu. Neiesakām piparmētru ledenes un košļājamās gumijas – pārāk daudz citu draņķību iekšā.
