Piever acis, iedomājies ko patīkamu un pasmaidi. Tad, saglabājot pozitīvu sejas izteiksmi, domā par kaut ko negatīvu – kaut ko tādu, kas liek justies slikti. Nenolaid lūpu kaktiņus uz leju, turpini smaidīt! Vai pamanīji, cik grūti saglabāt sliktās domas? Kad tu smaidi, smadzenes saņem signālu, ka viss ir labi un dzīve ir skaista. Un ir taču arī. Tāpēc pasmaidi!
