Tavu domu spēks

“Gribam mēs to vai negribam, vienkārši notiek tas, no kā mēs baidāmies. Tāpēc es joprojām eju klausīties koncertus un skatīties izrādes. Tiem, kas domā – tas nav prāta darbs, gripas, vīrusu laikā vajag izvairīties no ļaužu masām, es absolūti nepiekrītu. Visi pozitīvie iespaidi un emocijas iekustina mūsu pozitīvo enerģētiku, un tas savukārt stiprina mūsu imūno sistēmu. Tiem, kas īgni, dusmīgi, kašķīgi un neapmierināti, izredzes saslimt ir trīs reizes lielākas. Tāpēc par labu garastāvokli ir jārūpējas. Turklāt mēs varam arī cits citam izpalīdzēt un cits citu iepriecināt. Un nepārtraukti sev domās atkārtot – es esmu vesels!

Protams, man ir svarīgi regulāri mazgāt rokas, līdzi nēsāt kabatlakatiņu, uz kura esmu uzpilinājusi apelsīnu ēterisko eļļu, un palaikam to ieelpot. Ja negribas ēst ķiplokus, es to smalki jo smalki sagriežu, nolieku uz šķīvja istabā un mazliet vēl uzleju ūdeni, lai ilgāk tvaiko. Vakarā pasildos skuju koku ekstraktu vannā vai arī pagatavoju vieglu tēju no skujām. Aizdedzinu vaska sveci. Tas palīdz saglabāt veselību un labot garastāvokli.”