Drīz sāksies vasaras apavu laiks. Kā iegūt skaistas pēdas?
Jau pavasaris, un drīz sāksies vasaras apavu laiks, bet man uz kāju pirkstiem radušies stingri, apaļi spilventiņi. Vai tos var noņemt?
Latvijas Infektoloģijas centra Ādas slimību nodaļas dermatoloģe Monta Liepiņa pastāstīja, ka sabiezējumi nereti rodas ne tikai uz kāju pirkstu virspuses, bet arī papēžiem, aizsargājoties no ilgstoša kairinājuma. Parasti to izraisa pārāk cieši apavi, un, ja problēmu turpina ignorēt, var sākties arī nagu bojājumi: tie tiek atspiesti no mīkstajiem audiem, zaudē dabisko formu.
Vietās, kur izveidojies sabiezējums, ir apgrūtināta asinsrite. Ja izdosies to uzlabot, iespējams, ka vaina mazināsies. Vēlams masēt sabiezējumus ar apļveida kustībām. Labi, ja izdodas panākt, ka āda kļūst sārta un silta. Tas varētu kļūt par tavu ieradumu, piemēram, skatoties televīziju – pārraižu laikā ar roku masēt sabiezējumus. Vainu var mazināt arī, liekot ceļmallapu tējas biezumu kompreses. Ja nav pacietības masēt, sabiezējumus var ārstēt pēdas veselības kabinetos pie podiatra.
Kasjauns.lv / Foto: Shutterstock
