Sauļošanās sekas - pigmenta plankumi. Kā no tiem izvairīties?
Pigmentācijas plankumi uz ādas nav tikai gados vecu cilvēku problēma. Ar to arvien biežāk sastopas arī jaunieši, kas saistīts ar pārāk ilgu uzturēšanos saulē, un ne tikai. Kā no tā izvairīties?
Atbild klīnikas Premium Medical dermatoloģe, ģimenes ārste Kristīne Azarjana.
Ir daudzi iemeslu, kādēļ uz sejas var rasties pigmentācija.
• Viens no galvenajiem iemesliem ir saule, ko izsauc sauļošanās bez aizsargkrēmiem.
• Otrs izplatītākais iemesls ir hormonālas izmaiņas, piemēram, hormonālās kontracepcijas lietošana.
• Arī ādas novecošanas procesā var rasties pigmenta plankumi, kas nav nekas cits kā UV staru ietekmē radusies ādas šūnu oksidācija (ķīmiska reakcija, kurā iesaistīts skābeklis).
Pigmentācija nav veselībai kaitīga, taču parasti sievietes to uztver kā kosmētisku defektu. Vienīgā iespēja, kā izvairīties no pigmenta plankumiem uz sejas, ir pārāk ilgi neuzturēties saulē un konsekventi lietot saules aizsargkrēmus ar augstiem filtriem, līdz pat SPF 50+.
Ja problēma nav tik izteikta, tad preventīvi vasarā ieteicams lietot kosmētiku ar saules aizsargfilriem. Šobrīd plašā klāstā ir pieejami gan sejas krēmi ar SPF, gan arī dekoratīvā kosmētika – tonālie, BB krēmi, minerālie pūderi.
Pigmenta plankumu balināšanu var veikt ar ķīmisko pīlingu, apstrādāt ar intensīvi pulsējošo gaismu. Tiesa, to vajadzētu darīt rudens sākumā. Vasarā vari lietot balinošus krēmus.
Svarīgi saprast, ja hiperpigmentācija jau ir radusies, tik viegli no tās nevarēs tikt vaļā – šī terapija var būt visai laikietilpīga, saistīta arī ar izmaksām un ne vienmēr sniedz cerēto rezultātu. Pigmentu likvidāciju nevajadzētu sākt uz savu roku, bet konsultēties ar dermatologu. Šobrīd skaistumkopšanas klīnikās pieejamas arī iekārtas, kas var diagnosticēt pigmentācijas problēmu arī dziļākos ādas slāņos, kas vēl nav parādījusies virspusē. Tāpēc – ja arī tev šķiet, ka šī problēma nav aktuāla, sāc par to domāt laicīgi, jo tad, kad plankumi parādās, cīņa ar tiem ir daudz smagāka.
