Ko svētkos dāvināt saimniecēm un veselīga dzīvesveida piekritējām

Dāvanu pasniegšana ir brīnišķīgs veids, kā mīļajiem izrādīt savas rūpes. Taču, ja neņemsi vērā katra īpašo dzīvesveidu, vari iekulties neērtā situācijā. Lai neaizvainotu tievētājas un nekļūtu par diētas pārtraukšanas iemeslu, vērts ieklausīties šajos padomos.

Sev tuvajai tievētājai vari uzdāvināt grozu ar īpaši atlasītiem un veselīgiem gardumiem ar mazu kaloriju saturu, piemēram, bioloģiski audzētiem augļiem, riekstiem, olīveļļu, zaļumiem un garšvielām, kā arī organiskajām tējām. Tu varēsi viegli plānot dāvanām paredzēto budžetu, jo pārtikas produkti atrodami visdažādākajās cenu kategorijās.

Tu jau droši vien saproti, ka šokolādes konfektes vai cepumu kārba nav tā labākā dāvana sievietei, kura ietur diētu. „Bet viņa taču svētkos palaidīs grožus vaļīgāk…” – tas nav nekāds attaisnojums. Iespēju to izdarīt svētku pusdienās būs vairāk, nekā vajadzīgs. Pat ja šādu dāvanu būsi pasniegusi ar vislabākajiem nodomiem, tievētāja varētu padomāt, ka tu netici viņas apņēmībai atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Tā ir praktiska dāvana, ko labprāt saņem jebkura saimnieciska sieviete. Ja vari atļauties tērēt lielāku naudas summu, iegādājies tvaicējamo katlu vai vokpannu. Lētāki būs ūdens filtri un ledus tējas aparāti, bet par pavisam labu cenu vari nopirkt eļļas izsmidzinātāju, citrusaugļu spiedi, avokado nazi un citrona miziņas rīvi.

Ik pa laikam Latvijā tiek rīkoti interesanti pavārkursi, kuru saņēmēji var savā virtuvē ieviest jaunas vēsmas. Viens no pašmāju aktīvākajiem kursu rīkotājiem ir www.cetrassezonas.lv , savukārt veģetārieti noteikti iepriecinās

www.vegus.lv

pavārmākslas kursi. Ja vēlies kaut ko iemācīties pati, iegādājies vietu arī sev – tā mācīšanās būs jautrāka.

Kamēr vien draugs vai radinieks tādus speciāli neprasa dāvanā vannas istabas svarus, tādus dāvināt vienkārši nav pieklājīgi. Visticamāk, labi domātā dāvana beigsies ar apvainošanos un strīdu.

Ja dāvanas saņēmējam tuva kāda īpaša sportiska aktivitāte, piemēram, skriešana, vari uzdāvināt ar to saistītu dāvanu. Skrējējai noderēs soļu skaitītājs, bet mājas sporta entuaziastēm patiks kāds vienkāršs sporta palīglīdzeklis. Vari būt droša, ka saņēmēja dāvanu novērtēs!

Dāvanu kartes nešķiet tik bezpersoniskas, ja izvēlētas, vadoties pēc saņēmēja interesēm. Turklāt tās var kalpot par iemeslu pamēģināt kādu jaunu produktu, kuram līdz šim vienmēr pažēlota nauda. Varbūt pēc tam vairs nevarēsi iedomāties savu dzīvi bez tā? Droši ieej savā iecienītākajā veselīgas pārtikas restorānā vai veikaliņā un apjautājies par iespēju nopirkt dāvanu karti.

Arī šāda dāvana var tikt pārprasta! Ja vien neesi saņēmusi īpašu lūgumu, nedāvini sporta zāles abonementu, vietu svara zaudēšanas programmā vai jebko citu, ar kā palīdzību var atbrīvoties no liekā svara.

Ja tavā draugu lokā ir kāda dāma, kas ļoti interesējas par veselīgu dzīvesveidu, Ziemassvētkos sagādā šai tēmai veltīta žurnāla abonementu, grāmatu vai treniņu video. Tikpat labi vari pasniegt apmaksātu vizīti pie dietologa, kurš sastādīs uztura plānu un konsultēs par labāko svara zaudēšanas metodi.