Pasaulē
2011. gada 16. aprīlī, 11:29
Zemes vecākais cilvēks nodzīvojis līdz 168 gadu vecumam. VIDEO
Širals Muslimovs piedzima 1805.gada 19.martā un nodzīvoja līdz pat 1973.gada 2.septembrim. Visu dzīvi vīrietis nodzīvoja Baržavu ciematā Lerikas reģionā Azerbaidžānā un vēsturē iegājis kā pasaulē visgarāko mūžu nodzīvojušais cilvēks.
Širals nomira 168 gadu vecumā, bet vēl 136 gadu vecumā sirmais ilgdzīvotājs pamanījās trešo reizi apprecēties un šajā laulībā radīt meitu.
Kā ilgas dzīvošanas svarīgākos elementus Širals Muslimovs minēja veselīgu pārtiku, ikdienā ēdot pienu, rīsus, dārzeņus un medu, kā arī nedaudz gaļas. Jādzer tikai avotu ūdens, jāpiekopj aktīvs dzīvesveids, lai veicinātu labu asinsriti. Širals Muslimovs rekomendēja celties vēl pirms saullēkta un laicīgi doties pie miera, priecāties par draugiem un ģimeni, nesatraukties par sīkumiem un rūpēties par veselību. Bet par vissvarīgāko ilgdzīvotājs uzskatīja būšanu laimīgam, kas, viņaprāt, bija daudz svarīgāk par ilga mūža nodzīvošanu.
VIDEO: Planētas vecākais iedzīvotājs nodzīvoja līdz 168 gadu vecumam
Kasjauns.lv
