Luka Dončičs starpsezonā izmainījies līdz nepazīšanai 

Slovēņu superzvaigznes Lukas Dončiča svars un fiziskā forma ik pa laikam kļuvusi par plaši apspriestu tematu. Pausts viedoklis, ka liekā svara dēļ viņš iedzīvojies vairākos savainojumos, tostarp ikra muskuļa, kas viņu nomocīja 2024. gada vasarā un 2024./2025. gada sezonas sākumā. Tad viņš vēl bija Dalasas “Mavericks” basketbolists, kas viņu sezonas laikā pārsteidzoši aizmainīja uz Losandželosas “Lakers”.

Pēc aizmainīšanas tika ziņots, ka Dončiča svars sezonas laikā bijis pat ap 118 kilogramiem, bet “Lakers” pieteikumā norādīja, ka slovēnis sver ap 104 kilogramiem. Klubs izstājās pēc Rietumu konferences pirmās kārtas, aprīļa beigās ar 1-4 piekāpjoties Minesotas “Timberwolves”, un galvenais treneris Džonatans Klejs Rediks aicināja visiem basketbolistiem būt čempiontitula pretendentu cienīgā formā. 

Četras dienas pēc sezonas beigām Dončičs atgriezās dzimtenē, kur uzsāka gatavošanos nākamajai basketbola sezonai. Pirmā lieta, kam viņš ķēries klāt, ir svara zaudēšanai un savas fiziskās formas uzlabošanai, ziņo mediji. 

Kā norāda slovēņu “Sportklub”, tad pirmajā starpsezonas mēnesī Dončičs izticis bez basketbola nodarbībām, koncentrējoties uzlabot sava ķermeņa stāvokli. Viņš trenera pavadībā aizvadījis fiziskās sagatavotības nodarbības, kā arī ievērojis striktu diētu. Tas devis pirmos manāmos rezultātus, kurus plašāka publika pamanīja maija beigās. Tad Dončičs apmeklēja bijušā kluba Madrides “Real” basketbola spēli, sēžot blakus prezidentam Florentīnam Peresam. 

Pagaidām netiek teikts, cik daudz svara Dončičs jau paspējis pazaudēt. Šī gan nav pirmā reize, kad 26 gadus vecajam basketbolistam jāievēro striktāks režīms svara nomešanai. Tā notika 2022. gada rudenī, kad viņš Dalasas “Mavericks” rīcībā ieradās ar lieko svaru. Toreiz pēc olimpiskajām spēlēm viņš trīs nedēļas atpūtās, kurās, kā pats atzina, iespējams, nedaudz pāršāvis pār strīpu. 

Ja sezonas ievadā viņš tad svēra ap 120 kilogramu, tad tās laika Dončičs atbrīvojās no 12 liekajiem kilogramiem, uzturu balstot uz trim galvenajām sastāvdaļām - rīsiem, vistu un dārzeņiem. Norādīts, ka Dončičs nav zivju ēdienu piekritējs, tāpēc izvēle kritusi par labu vistai. Līdzīgi kā šovasar, arī tad viņš palielinājis treniņu skaitu svaru zālē un pie fiziskās sagatavotības trenera. 

Šī arī nav pirmā vasara, kad Dončičs izskatās veselīgāk nekā sezonas laikā. Līdzīgi novērojumi pamanīti iepriekšējās starpsezonās. Iespējams, šī ir starpsezona, kurā slovēņu basketbolists uzturam un fiziskajai formai pievērš vēl lielāku vērību, taču tas pagaidām negarantē to, ka, atgriežoties ASV, viņa svars un fiziskā forma nebūs iepriekšējā līmenī. 

Kā norāda slovēņu medijs, tad Losandželosas “Lakers” sagaida no Dončiča ātru un veiklu basketbolu. Pēdējos gados Luku nevarēja uzskatīt par ātru basketbolistu - viņš vairāk slāpējis tempu un punktus guvis ar individuālo meistarību. Tāpat tiek sagaidīts, ka jau šovasar “Lakers” plāno Dončičam piedāvāt trīs vai četru gadu līgumu par aptuveni 230 miljoniem ASV dolāru. Tas stātos spēkā no 2026. gada. 

Luka Dončičs apstiprinājis nodomus palīdzēt Slovēnijas basketbola izlasei Rīgā gaidāmajā Eiropas čempionātā, kas norisināsies no 27. augusta līdz 14. septembrim. Slovēnija gatavošanos turnīram uzsāks 18. jūlijā, taču Dončičs tad vēl visdrīzāk valstsvienībai nepievienosies. Viņa pievienošanās sagaidāma provizoriski augusta sākumā pēc apdrošināšanas jautājumu nokārtošanas. Vienu no pārbaudes spēlēm Slovēnija aizvadīs pret Latviju, Rīgā viesojoties 14. augustā.