Produkts, kuram Melānija Trampa pat nepieskarsies

Melānija izvairās no kaitīga ēdiena, priekšroku dodot svaigiem un veselīgiem produktiem. Taču starp visiem šiem derīgajiem produktiem ir viens, kuru viņa kategoriski nepanes.

Pirmā lēdija Melānija Trampa neaizraujas ar diētām un neskaita kalorijas. Viņas uztura pamatā ir veselīgi ieradumi, ko viņa ir izstrādājusi daudzu gadu laikā. Viņa dod priekšroku dabīgai pārtikai, kas ir piesātināta ar svaigiem augļiem un dārzeņiem. "Nepieturos pie diētas, tikai cenšos pareizi ēst, lai justos labi un paliktu vesela," viņa atzīst.

Melānijas rīts sākas ar antioksidantiem un vitamīniem bagātu smūtiju, kurā ietilpst spināti, burkāni, selerijas, mellenes, āboli, jogurts, olīveļļa un linsēklas, ziņo "Mashed". Intervijā žurnālam GQ viņa atklāj, ka, ja neizdodas izdzert smūtiju, izvēlas citas veselīgas brokastis - parasti auzu pārslas.

Trampa apgalvo, ka ikdienā apēd vismaz septiņas porcijas augļu, īpaši viņai garšo āboli un persiki. Neskatoties uz slaido augumu, viņa reizēm atļaujas mazas baudas: tumšo šokolādi un saldējumu, liekot likmi uz mērenību un līdzsvaru.

Melānija atzīst, ka nevēlas sevi stingri ierobežot un nekad neatteiksies no iecienītajiem gardumiem. Starp citu, arī Donalds Tramps labprāt vakaros pamielotos ar torti un saldējumu.

Kā bijusī modele Melānija lielu uzmanību pievērš režīmam un noteikti uzņem A, C un E vitamīnus, kā arī regulāri lieto saules aizsargkrēmu - tā visa ir daļa no viņas ādas, matu un nagu kopšanas.

Gan Melānija, gan Donalds Tramps ir lieli diētiskās kolas cienītāji, taču to dzer pavisam dažādi. Donalds Tramps dienā izdzer aptuveni 12 burciņas, nepievēršot uzmanību iepakojumam, bet Melānija priekšroku dod tikai kolai stikla pudelēs.

Pirmā lēdija izvairās no dažiem dārzeņiem, piemēram, sīpoliem un artišokiem, kā arī nemīl marinētus produktus.

Savā biogrāfijā "Melānija", kas publicēta 2024. gadā, viņa stāsta par prezidenta pāra vizīti Japānā 2019. gadā, kur viņa likusi noprast, ka nepanes jēlas zivis.

Melānija ne reizi vien ir teikusi, ka nelieto alkoholu, atbalstot savu vīru Donaldu Trampu. Baumo, ka viens no viņu skaidrā dzīvesveida iemesliem bija traģēdija ģimenē - Donalda brālis Fredijs 1981. gadā nomira ar alkoholismu saistītu komplikāciju dēļ. Vīrietis pārcietis sirdslēkmi, ko izraisījusi ilggadēja alkohola lietošana.

"Es redzēju, ko dara alkohols. Es redzēju, kā viņš sagrāva manu brāli. Tāpēc jau kopš tā laika es nedzeru," intervijā "The New York Times" atzinies Donalds Tramps.

Tomēr Melānijas veselīgais dzīvesveids ir apzinātas izvēles un pārliecības rezultāts, kas izveidojies jau jaunībā. Ar spēcīgu gribu viņa atteicās no alkohola un jebkādiem kaitīgiem ieradumiem, kas varētu novērst viņas uzmanību no mērķa modeļu karjeras sākumā.

"Es nekad neesmu dzērusi un smēķējusi. Zināju, ka ballītēs būs alkohols un narkotikas, bet sapratu, ka tas ne pie kā laba nenovedīs. Jāpaliek uzticīgai sev - un es vienmēr esmu tā darījusi," saka Melānija Trampa.