Biezpiena rulete ar avenēm - šo recepti iesaka fitnesa trenere

Fitnesa trenere un veselīga uztura ēdienkartes sastādītāja Agnese Grauduma ikdienā veido veselīga dzīvesveida plānu sievietēm, kuras vēlas iegūt savu sapņu figūru, iekļaujot tajā fiziskās aktivitātes un ēdienu receptes. “Ēdiena baudīšanu uzskatu par vienu no dzīves neatņemamām sastāvdaļām,” saka figūrai nekaitīgo recepšu radītāja. Viņa atzīstas, ka ir gardēde un ar savām ēdienu receptēm cenšas pierādīt, ka veselīgs ēdiens ir garšīgs. Sadarbībā ar žurnālu "OK!" Agnese piedāvā veselīgas saldās uzkodas recepti - biezpiena ruleti ar avenēm. 1 gabaliņš - 96 kcal, no norādītā sastāvdaļu daudzuma kopā iznāks 11 gabali.