Ābolu un auzu pārslu našķis
Deserti
Vakar 10:00
Ābolu un auzu pārslu našķis
Ja gribam pret savu mājvietu – Zemi – izturēties pēc iespējas saudzīgāk, vēlams atteikties no gaļas uzturā un vairāk ēst dārzeņus, pākšaugus un augļus, vislabāk pašu izaudzētos.
Pagatavošana
50 min4 porcijas1
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem.
2
Ābolus nomizo, izgriez serdes un sagriez gabaliņos. Liec cepamtraukā un apkaisi ar pusi kanēļa.
3
Bļodā samaisi auzu pārslas, eļļu, cukuru vai medu, sāli un atlikušo kanēli un ber uz āboliem. Cep 30–35 minūtes, līdz augšpuse ir zeltaina.
- Veselīgi
- Zupas
- Idejas brokastīm
- Gaļas ēdieni
- Citas kategorijas