Ziedkāpostu un burkānu sacepums
Foto: Shutterstock
Ziedkāpostu un burkānu sacepums
Dārzeņu ēdieni
2024. gada 22. decembrī, 12:00

Ziedkāpostu un burkānu sacepums

Ja gribi asāku garšu, dārzeņiem pievieno sakapātu svaigu čili, bet šķidrumam – kādu no gatavajām čili mērcēm.

Sastāvdaļas

Ziedkāpostu un burkānu sacepums

  • 1kgrozetēs sadalīta ziedkāposta
  • 500gburkānu
  • 1sīpols
  • 400mlpiena
  • 100grīvēta cietā siera
  • 40gsviesta
  • 40gmiltu
  • 1–2 tējk. karija pulvera
  • 1ēd. k.izlobītu saulespuķu sēkliņu
  • sakapāti maurlociņi
  • sāls
  • svaigi malti pipari

Pagatavošana

60 min4 porcijas
1

Ziedkāpostus ber puslitrā verdoša sālsūdens un vāri 8–10 minūtes. Burkānus sagriez ripiņās un pēdējās 5 minūtes vāri kopā ar ziedkāpostiem. Dārzeņus nokās caur sietu un 250 ml novārījuma ielej bļodiņā.

2

Sīpolu sakapā. Pannā sakarsē sviestu un apcep sīpolus. Iesijā miltus un kariju un viegli apbrūnini. Pielej pataupīto dārzeņu novārījumu un pienu, uzvāri un uz lēnas uguns turpini vārīt vēl 5 minūtes. Pieber sāli un piparus.

3

Dārzeņus pildi ar taukvielām ieziestā veidnē, pārlej mērci, pārkaisi ar rīvēto sieru un saulespuķu sēkliņām.

4

Veidni liec 200 grādu karstā cepeškrāsnī un cep 25–30 minūtes. Gatavu pārkaisi ar lociņiem.