Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv

Burkānu un bumbieru smūtijs

Sastāvdaļas
  • 2 burkāni
  • 2 bumbieri
  • ½ greipfrūta
  • 1 tējk. maltu lavandas sēklu
  • 130 ml ūdens
  • medus (ja vēlas)
Ātri, vienkārši un veselīgi!

Pagatavošana 2 porcijas

1
Burkānus, bumbierus un greipfrūtu nomizo, sagriez gabaliņos un liec miksera krūzē. Pievieno lavandas sēklas un visu sasmalcini.
2
Pielej ūdeni un pieliec medu, un sablendē viendabīgā konsistencē.

Pievienot komentāru

Veselīgi