Griķu miltu pankūkas ar banāniem

Name: Griķu miltu pankūkas ar banāniem
Total time: PTnullM
Yield: 4 porcijas
Ingredients: ¾ glāzes griķu milti; ¾ kviešu milti; 3 gatavi banāni, saspaidīti ar dakšiņu; ¾ glāzes piena; ¼ glāzes kļavu sīrupa; 1 tējk. malts kanēlis; 3 tējk. cepamais pulveris

Veselīgs brīvdienu rītu našķis, kurš pasniedzams ar bezpiedevu jogurts ar kļavu sīrupu un svaiga banāna ripiņām.

Pagatavošana

4 porcijas

Bļodā sajauc abu veidu miltus, cepamo pulveri, kanēli un samaisi. Pievieno banānus, kļavu sīrupu un pienu. Rūpīgi samaisi.

Liec mīklas pikas uz labi ieeļļotas pannas un cep no abām pusēm zeltaini brūnas. Pasniedz siltas.

Sastāvdaļas

- ¾ glāzes griķu milti
- ¾ kviešu milti
- 3 gatavi banāni, saspaidīti ar dakšiņu
- ¾ glāzes piena
- ¼ glāzes kļavu sīrupa
- 1 tējk. malts kanēlis
- 3 tējk. cepamais pulveris